Самолет является одним из быстрых видов транспорта. За короткий промежуток времени он доставит в любую точку планеты. Однако, несмотря на это, не все люди могут переносить перелеты, а некоторые просто бояться. Особенно возникает дискомфорт, когда нужно ехать целую ночь или больше 7-8 часов.
Многие во время перелета не могут уснуть, поэтому пробуют прибегнуть к использованию седативных снотворных препаратов. Некоторые говорят, что снотворное в самолет не рекомендуется брать, т.к. это негативно сказывается на организме, другие предлагают использовать в целях успокоения алкоголь.
Показания к применению
Лекарственные препараты седативного действия назначаются при нарушениях сна различной этиологии, а также перед сном при сильном перевозбуждении нервной системы. Также они рекомендуются к приему людям, которые часто сменяют часовые пояса, что приводит к нарушению биоритмов.
Сильное снотворное может выписываться пациентам, страдающим хронической бессонницей.
Какие лекарственные препараты разрешены в самолете
К выбору лекарственных препаратов нужно отнестись как нельзя серьезно. Часто на некоторые медикаменты требуется особое разрешение. Чтобы быть более подкованным в этом вопросе можно изучить информацию, предоставленную в аэропорту.
Важно! В салон самолета разрешается брать аптечку с каплями, сиропами, объемом, не превышающим 100 мл.
С таблетированными формами все намного сложнее. Во время перелета за границу психотропные, транквилизаторы, наркотические лекарственные препараты необходимо подвергать декларации, а также иметь документы (рецепт, чек) в том числе и на английском языке, подтверждающих их значимость.
Что необходимо декларировать из медикаментов:
- обезболивающие,
- седативные,
- психотропные,
- лекарства, снижающие вес.
Важно! Чтобы не пришлось тратить много времени и средств нужно проконсультироваться у сотрудников авиакомпании, которой Вы собираетесь лететь, какие препараты разрешаются на вывоз, а какие лучше оставить дома.
Какие лекарственные препараты разрешается брать:
- жаропонижающие,
- анальгетики,
- спазмолитические,
- капли для носа и горла,
- антигистаминные,
- препараты для регуляции пищеварительной системы,
- предметы и растворы для обработки ран.
Однако дозировки этих препаратов должны быть предельно допустимыми, чтобы сотрудники таможенного контроля не забрали их.
Если все же препарат, который вы хотите принять, относится к запрещенным для ввоза в страну, которую вы летите, Вы можете принять его заблаговременно.
Мнение врача-сомнолога: «,Чтобы уменьшить симптомы смены часовых поясов и быстрее восстановиться рекомендую заранее запастись берушами, маской для глаз, дорожной подушкой и пледом.
Советую пить во время полета больше чистой воды и воздержаться от алкоголя. Касаемо снотворных лучше отдавать предпочтение препаратам растительным, и на основе мелатонина, они безопасны, подходят для краткосрочного приема. Лечение лучше начать за 2-3 дня до отлета и использовать минимальные дозировки, чтобы не испытывать усталости во время приземления. »
Анастасия Дергоусова, врач-сомнолог.
Особенности приема снотворных препаратов в самолете
Чтобы лететь без проблем и хлопот принятие седативных препаратов будет хорошим решением, однако нужно знать несколько правил их безопасного использования:
- Без назначения врача снотворные не принимать.
- Начать принимать таблетки следует за 2-3 дня до полета.
- Выпейте дозу меньше положенной – это позволит избавиться от усталости и сонливости.
- Не смешивайте алкоголь и снотворное.
Важно! Обращайте внимание на то, как организм влияет на препарат. Если на протяжении нескольких дней не дает покоя головокружение и сонливость, то нужно поменять дозу.
Список снотворных, которые разрешается брать в самолет
К выбору седативных снотворных средств надо подойти внимательно. При перелетах, они не должны вызывать тяжести и сонливости, а также обеспечить быстрое засыпание. Несмотря на широкий выбор таких препаратов, в самолет разрешается проносить совсем безвредные и легкие препараты . К таким относится:
Валериана (читать обзор)
Недорогие успокоительные настойки или таблетки, растительного происхождения. Они помогают успокоиться и улучшить сон.
Достоинства: угнетает деятельность нервной системы, накапливается в организме, и эффективность сохраняется даже после выведения.
Недостатки: специфический запах, не разрешается пить настойку людям, имеющим проблемы с алкоголем.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Настойки не рекомендуется принимать людям, страдающих алкогольной зависимостью.
Цена: 35 руб.
Отзывы: Классическое средство, которое всегда помогает при сильных неврозах, особенно перед экзаменами и собеседованиями. Пропиваю курсами, и считаю его не хуже остальных дорогих успокоительных средств.
Пустырник (читать обзор)
Таблетки, обладающие седативным действием. В сравнении с остальными самыми популярными снотворными, его можно назвать сравнительно дешевым и эффективным средством.
Достоинства: Укрепляют сосудистые стенки, улучшают мозговое кровообращение, а также повышают интеллектуальные способности.
Недостатки: Можно отметить то, что при переизбытке магния В6, препарат может вызывать головные боли.
Противопоказания: При гастрите, непереносимости веществ, период вынашивания ребенка, грудное вскармливание.
Цена: 125 руб.
Отзывы: Часто пропиваю данный препарат в профилактических целях, не вызывает сонливости, привыкания, память становится лучше.
Мелаксен (читать обзор)
Сильнодействующее лекарство, в состав которого входит активный компонент – синтетический мелатонин, который является аналогом природного гормона, вырабатываемого гипофизом. Схема приема: по таблетке за полчаса до отхода ко сну.
Достоинства: Позволяет восстановить циркадные ритмы даже после его выведения из организма, имеет сильный снотворное действие. Лечение можно прекратить в любой момент, т.к. препарат не вызывает привыкания. После пройденного курса бессонница уйдет безвозвратно. Его считают быстрым препаратом с лучшей ценой. Он не вызывает побочных эффектов, заторможенности, не вызывает расстройства нервной системы, а это значит, что его можно использовать во время вождения автотранспорта. Не относится к группе транквилизаторов.
Недостаток: Прием таблеток рассчитан только для взрослых.
Противопоказания: Способен вызывать пастозность тела и аллергическую реакцию. Не рекомендуется принимать маленьким детям, а также людям, имеющим сбои в работе печени и почек.
Цена: 250 руб.
Отзывы: Его считают по праву лучшим среди сильнодействующих снотворных, поэтому всегда его беру с собой в самолет для спокойного полета.
Драмина
Лекарственный препарат, который убирает головокружения, антигистаминное, противорвотное средство.
Достоинства: Не вызывает привыкания, быстро действует.
Недостатки: После сна ощущается вялость, сонливость.
Противопоказания: Проблемы с сердцем, период вынашивания ребенка, аллергия на компоненты, различные виды дерматозов.
Цена: 190 руб.
Отзывы: Эффективно помогает при сильных бессонницах. Особенно беру с удовольствием в самолет.
Донормил (читать обзор)
успокоительные снотворные таблетки, своим названием обязан активному компоненту – доксиламина сукцинату. Разрешается принимать сильное снотворное однократно, позволяет повысить длительность и качество сна, а также позволяет убрать вялость и усталость. Препарат может помочь быстрее уснуть, прост в использовании, потому что выпускается шипучими таблетками. Принимать одну таблетку перед сном, запивая большим количеством воды. Принимать его могут только взрослые, и продолжительность лечения составляет не больше 14 дней.
Достоинства: Таблетки помогают обеспечить выработку мелатонина, который является гормоном гипофиза. Эффективно поможет справиться с сильной бессонницей.
Недостаток: после него может сушить в горле, тошнить.
Противопоказания: нельзя принимать людям, управляющим автотранспортом, а также на работе, где требуется внимательность, при синдроме апноэ
Цена: 300 руб.
Отзывы: Пользуюсь Донормилом уже давно, это единственный препарат, который выручает меня в любое время.
Новопассит (читать обзор)
Натуральное растительное средство, относится к самым известным успокоительным. Его рекомендуют принимать при психических напряжениях, сильной мигрени, перенапряжении нервной системы, тревожного синдрома.
Достоинства: Не вызывает привыкания, поэтому можно принимать небольшими курсами (21 день).
Недостатки: Натуральный состав, который может вызывать аллергическую реакцию.
Противопоказания: Ишемическая болезнь сердца, мышечная дистрофия, возможная непереносимость натуральных компонентов.
Цена: 180 руб.
Отзывы: Новопассит – одно из моих самых любимых лекарств. Мне нравится его натуральность, т.к. не люблю перегружать организм синтетическими средствами. Подружились мы с ним на долгие годы.
Капли Рескью Ремеди (читать обзор)
Незаменимое средство для устранения состояния возбуждения и стресса. Капли абсолютно натуральные, поэтому их можно принимать даже маленьким детям.
Достоинства: Не вызывает привыкания, действует сразу после применения. Нет побочных эффектов, вялости, сонливости.
Недостатки: Нет.
Противопоказания: Чувствительность к одному из компонентов.
Цена: 720 руб.
Отзывы: Рескью Ремеди – одно из тех средств, которому я всецело доверяю. У меня частые проблемы на работе, поэтому постоянно нахожусь в стрессе и тревожности. Это лекарство полностью устраняет все симптомы, позволяет расслабиться и лучше засыпать.
Сонилюкс (читать обзор)
Российский седативный препарат для быстрого сна, позволяющий полностью победить бессонницу, избавиться от вялости и хронической усталости, а также будет помогать, быстрее уснуть. Т.к. это растительный препарат, то его применять его могут не только взрослые, но и маленькие дети, начиная с 2 лет.
Достоинства: Сбор, состоящий из 32 трав, не допускает появление нервных расстройств и тревожного синдрома. Не вызывает привыкание и по праву стоит первым в списке лучших таблеток для крепкого сна.
Недостатки: есть процент появления аллергии
Противопоказания: Нет.
Цена: 990 руб.
Отзывы: Принимала его долго, однако не ощутила на себе видимого эффекта. Курс продолжался на протяжении 1 месяца.
DreamZzz (читать обзор)
Отличное средство от бессонницы, в состав которого входят природные лекарственные экстракты. Успокоительные капли полностью на травах, без содержания вредных химикатов, которые могут вызвать непереносимость или другие осложнения.
Достоинства: Эффективность возникает уже после первого приема, а пройдя полный курс лечения можно отметить такие изменения:
- Вечером быстрее будет возникать сонливость, качество сна улучшится, т.к. травы обладают накопительным седативным действием. Сны станут продолжительными и цветными.
- После этого успокоительного нет привыкания и побочных эффектов.
Недостатки: частый процент появления аллергии, с осторожностью принимать людям с бронхиальной астмой.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость одного из компонентов.
Цена: 1600 руб.
Отзывы: Легкое успокоительное, которое всегда присутствует в моей аптечке. Нравится за то, что его можно не только использовать курсом, а также единожды для снижения стресса и улучшения сна.
Если вам нужны другие снотворные, которые запрещены к перевозке, то нужно иметь рецепт не только на русском, но и на английском языках.
Вопрос-ответ
Можно ли в самолете пить снотворное?
Можно. При этом для лекарств в твердой форме (таблеток, капсул, порошков или драже) ограничений нет.
Что принять для сна в самолете?
Мелатонин – медикаментозный гормон сна, который можно принять при длительном перелете. Препарат поможет хорошо отдохнуть, снимет нервозность и нормализует кровяное давление. Мелатонин содержится в овсяной каше и бананах.
Можно ли принимать снотворное во время полета?
Что касается приема снотворного в самолете, Oexman не советует этого делать . С такими таблетками, как Ambien, люди могут обнаружить, что ходят во сне или ведут себя хаотично, не осознавая этого. Однако таблетки мелатонина — особенно для путешественников, пересекающих несколько часовых поясов — могут быть полезным средством.
Какие успокоительные взять в самолет?
Кому-то справиться с эмоциями поможет валерьянка или пустырник. Для других необходимы лекарственные средства комплексного действия. Если в дополнение к аэрофобии есть проблемы с вестибулярным аппаратом, то перед полетом необходимо принять таблетки, блокирующие процесс укачивания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принимать снотворное, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.
СОВЕТ №2
Выбирайте снотворные, которые имеют короткий период действия. Это поможет избежать чувства сонливости и усталости после пробуждения, особенно если ваш рейс короткий или вы планируете сразу же продолжить свои дела по прибытии.
СОВЕТ №3
Не забывайте о времени приема снотворного. Постарайтесь принять его за 30-60 минут до планируемого сна, чтобы препарат успел подействовать, но не слишком рано, чтобы не проснуться с неприятными ощущениями.
СОВЕТ №4
Создайте комфортные условия для сна в самолете: используйте маску для глаз, беруши и подушку для шеи. Это поможет вам быстрее заснуть и улучшить качество отдыха во время полета.
