Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с проблемой, связанной с суставами конечностей или позвоночником. Чаще всего это проявляется в виде боли, которая ведет к ограничению движения сустава. На сегодняшний день более трети населения страдают от заболеваний суставов, и причиной этому являются далеко не только травмы.
Болезни суставов можно разделить на две группы: артриты (воспалительного происхождения) и артрозы (дегенеративные процессы). Симптомы у этих заболеваний схожи: это боль в покое или при движении, ограничение движения в пораженном суставе, покраснение и отек в области сустава, возможное повышение температуры.
Лечение суставов: мифы и реальность
Первое, что обычно делают люди — самостоятельно пытаются снять боль, что, в общем, понятно, но не совсем правильно. Широко представленные анальгетики, а также мази маскируют картину заболевания суставов и ведут к тому, что заболевание приобретает хроническую стадию.
Многие больные обращаются к рецептам народной медицины. Они, как и анальгетики, облегчают состояние, но не избавляют от корня проблемы. Ниже мы развенчаем основные «мифы» в отношении самолечения суставов народными средствами.
1) Лечение травами.
Травяные сборы оказывают легкое противовоспалительное и обезболивающее действие, но не воздействуют на хрящевую ткань сустава и внутрисуставную жидкость. В результате, болезненность сустава притупляется, а в это время воспаление переходит в хроническое. При этом дефицит хондроитина и глюкозамина, которые обеспечивают нормальную функцию сустава, только увеличивается и ничем не восполняется! Кроме того, такой метод может дать облегчение только на ранних стадиях болезни.
2) Компрессы.
Всевозможные компрессы могут снять воспаление, но на суть патологического процесса не влияют, то есть лечат причину, а не следствие. Кроме того они носят очень временный характер.
3) Холодцы из куриных лапок.
В это трудно поверить, но в 21 веке этим рецептом еще пользуются, причем не в далёких русских селеньях, а в мегаполисах! Поедание таких холодцов и всевозможных желе может и не навредит, так как данные блюда содержат коллаген, но эффект на оздоровление сустава точно не окажет из-за очень маленького его количества и слабой всасываемости коллагена.
4) Очищение организма рисом.
Многие прибегают к так называемому «рисовому детоксу» с целью уменьшения солевых осложнений. Этот метод тоже не работает, максимум, что можно получить — это похудательный эффект, но состояние сустава точно не изменится.
5) Спортивно — оздоровительные мероприятия.
А вот тут внимание! На этапе болей и деформаций такие манипуляции противопоказаны БЕЗ врачебного участия, более того, лечебного действия они не оказывают, скорее наоборот.
К сожалению, врачи очень часто сталкиваются с тем, что люди, почувствовав некоторое облегчение и убрав симптомы заболевания, а не сам патологический процесс, запускают болезнь, которая не может не прогрессировать. Это и является главной опасностью самолечения в вопросах болезней суставов.
Врачи единодушны в том, что при заболеваниях суставов важно избегать ряда действий, которые могут усугубить состояние. Прежде всего, следует отказаться от чрезмерной физической нагрузки. Интенсивные тренировки и поднятие тяжестей могут привести к дополнительным повреждениям суставов. Также специалисты предупреждают о необходимости избегать длительного пребывания в одной позе, что может вызвать застойные явления и ухудшение кровообращения.
Важно помнить о правильном питании: избыточное потребление соли и сахара может способствовать воспалению. Врачи рекомендуют также не игнорировать симптомы и не заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным последствиям. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут сохранить здоровье суставов и улучшить качество жизни.
Чем надо лечить?
Для восстановления хрящевых суставных поверхностей и внутрисуставной жидкости необходимы вещества, стимулирующие этот процесс. Таковыми являются хондропротекторы. Само название говорит о том, что это вещества, защищающие хрящ. Хондропротекторы удобны в применении, и среди них есть препараты, которые могут похвастаться прекрасной биодоступностью.
Одним из них является хондропротектор Артрофиш — уникальная разработка ученых Дальнего Востока.
В него входит эффективный комплекс глюкозамина и хондроитина из хрящевой ткани морских организмов (ската и акулы, лосося и кальмара), противовоспалительная активность которых в 50-100 раз больше, чем у аналогичных веществ из крупного рогатого скота или синтезированных искусственно. Этот показатель очень существенен, ведь именно воспаление является причиной суставной боли.
Читайте также:
Глюкозамин и хондроитин извлекаются с помощью запатентованной технологии ферментативного гидролиза, позволяющей сохранить их уникальные свойства и сделать их максимально биодоступными (усвояемыми) для организма человека.
При заболеваниях суставов важно помнить, что некоторые привычки могут усугубить состояние. Многие специалисты подчеркивают, что чрезмерные физические нагрузки, особенно на поврежденные суставы, могут привести к ухудшению здоровья. Люди часто забывают о важности правильной осанки и техники выполнения упражнений, что также может негативно сказаться на суставном аппарате. Кроме того, игнорирование симптомов и отсутствие своевременного лечения могут привести к серьезным осложнениям. Важно избегать саморазработанных программ тренировок без консультации с врачом, а также не пренебрегать рекомендациями по диете, ведь лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы. Забота о своем теле и внимательное отношение к сигналам, которые оно посылает, помогут сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Особенности приема
Курсовой прием Артрофиш длится всего месяц, а первые улучшения заметны уже через 2 недели. Артрофиш способствует прекращению развития остеоартроза и препятствует разрушению хрящевой ткани суставов и позвоночника. Кроме того, препарат защищает и восстанавливает хрящевую ткань суставов и оказывает общеукрепляющее действие. И самое главное, что он практически на 80% усваивается организмом, так как обладает высокой биодоступностью.
После курса Артрофиша у 100% пациентов была отмечена положительная динамика в активной и пассивной подвижности суставов, а 93% пациентов смогли отказаться от приема НПВП.[1]
Артрофиш значительно уменьшает болевой синдром уже после 14 дней приёма, за счет белков-ингибиторов матриксных протеиназ позволяет полностью отказаться от приема НПВС. А по истечении месячного курса наступает стойкая ремиссия.
В отличие от других хондропротекторов, Артрофиш может применяться даже при наличии язвенных и воспалительных процессов в ЖКТ. Препарат не имеет побочных действий, обеспечивает прекрасную биодоступность и возвращает полноценную жизнь суставам.
Любым делом должен заниматься профессионал, в особенности это касается вопросов здоровья. Под видимыми успехами самолечения могут скрываться серьезные осложнения, требующие в дальнейшем приема тяжелых лекарств или даже оперативного вмешательства.
Благодаря новейшим разработкам ученых и сознательности пациентов свобода движения сохранится на долгие-долгие годы.
[1] *Приморский краевой центр профилактики остеопороза
Вопрос-ответ
Какие физические нагрузки следует избегать при заболеваниях суставов?
При заболеваниях суставов рекомендуется избегать высокоинтенсивных нагрузок, таких как бег на длинные дистанции, прыжки и поднятие тяжестей. Вместо этого лучше выбирать низкоударные виды активности, такие как плавание, йога или прогулки, которые помогут поддерживать подвижность без излишнего стресса на суставы.
-
Читайте также:
Какое питание может усугубить состояние суставов?
Питание, богатое трансжирами, сахаром и переработанными продуктами, может усугубить воспаление и боль в суставах. Рекомендуется ограничить потребление красного мяса, фастфуда и сладостей, а также увеличить количество антиоксидантов, которые содержатся в овощах, фруктах и рыбе.
Почему важно избегать самолечения при заболеваниях суставов?
Самолечение может привести к неправильной диагностике и усугублению состояния. Без консультации с врачом можно выбрать неэффективные или даже опасные методы лечения. Лучше всего обратиться к специалисту для получения точного диагноза и назначения адекватной терапии.
Советы
СОВЕТ №1
Не игнорируйте симптомы. Если вы чувствуете боль, отек или скованность в суставах, важно не откладывать визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить дальнейшие осложнения и улучшить качество жизни.
СОВЕТ №2
Избегайте чрезмерных физических нагрузок. Хотя физическая активность важна для поддержания здоровья суставов, чрезмерные нагрузки могут усугубить состояние. Выбирайте умеренные упражнения, такие как плавание или йога, которые не нагружают суставы.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном питании. Убедитесь, что ваш рацион богат антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, которые способствуют здоровью суставов. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, которые могут способствовать воспалению.
СОВЕТ №4
Не пренебрегайте отдыхом. Дайте своим суставам время на восстановление после физической активности. Регулярные перерывы и достаточный сон помогут снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов.
