Как себя вести в первый день на новой работе: простые советы

Дорогие читатели, сегодняшняя статья посвящена тому, как вести себя первые дни на работе. Мы рассмотрим, как подготовиться накануне, а также, какие поступки на новом месте окажутся неприемлемыми. Вы узнаете, что в себя включает процесс адаптации.

Подготовка

Очень важно, общаясь с будущим работодателем, задать ему несколько вопросов.

1. Выясните, у кого можно спрашивать совета.
2. Уточните, какой рабочий график.
3. Узнайте, есть ли дресс , код.
4. Запишите перечень всех документов, необходимых для устройства на новую работу.
5. Дополнительно можно найти сайт организации и поинтересоваться информацией на нем.

Если я первый раз выхожу на работу, с вечера должна все продумать и подготовиться:

• подобрать одежду, обувь, необходимую на работе,
• подготовить все документы по списку,
• продумать утренний распорядок,
• запланировать, каким будет путь с дома на работу, с учетом возможности задержки транспорта, и сколько времени на него нужно отвести.

Первый день на новой работе может быть волнительным и стрессовым, и врачи советуют подходить к этому событию с умом. Прежде всего, важно сохранять спокойствие и уверенность. Нервозность может негативно сказаться на восприятии новой обстановки. Врачи рекомендуют заранее изучить информацию о компании и коллегах, чтобы чувствовать себя более подготовленным.

Кроме того, стоит обратить внимание на внешний вид: аккуратная одежда создаст положительное первое впечатление. Важно быть открытым к общению и не стесняться задавать вопросы. Это поможет быстрее адаптироваться и наладить контакт с командой. Также врачи подчеркивают значимость перерывов: короткие паузы помогут восстановить силы и снизить уровень стресса. Наконец, стоит помнить, что первый день — это лишь начало, и со временем все станет привычнее.

Адаптация на новом рабочем месте | 100 КАРЬЕРНЫХ ОТВЕТОВ #37

Первый день

Как известно первое впечатление запоминается надолго, поэтому необходимо выполнить определенные правила, которые позволят лучше влиться в коллектив. Давайте рассмотрим, какие именно действия необходимо выполнить в первые 24 часа на новом месте.

1. Не стесняйтесь проявлять инициативу, чтоб познакомиться с новыми коллегами.
2. Обязательно организуйте свое рабочее пространство.
3. Вникайте в особенности функционирования в офисе.
4. Проявляйте наблюдательность.
5. Определите, каким является распорядок. Придерживайтесь его.

Этапы адаптации

Попав на новое место, даже если вы ранее работали на аналогичной должности, все равно должны пройти четыре адаптационных стадии.

1. В первое время будет проводиться оценка социальных и профессиональных навыков нового работника.
2. На втором этапе важно ознакомиться со всеми обязанностями, в том числе должностными.
3. На третьем , человек вливается в коллектив. Проявляет себя в социальном и профессиональном плане.
4. Завершающий этап представляет собой переход к отличному выполнению своих обязанностей. Последняя стадия может продержаться до полутора лет.

https://youtube.com/watch?v=zUU_DyVDZmM%3Fecver%3D1

Первый день на новой работе — это всегда волнение и ожидание. Многие советуют не бояться задавать вопросы. Это поможет быстрее адаптироваться и понять корпоративную культуру. Важно также быть открытым и дружелюбным, ведь первые впечатления играют ключевую роль. Не стоит забывать о внешнем виде: аккуратная одежда и ухоженный вид создадут положительное первое впечатление.

Некоторые рекомендуют заранее изучить информацию о компании и коллегах, чтобы иметь возможность поддержать разговор. Не стоит перегружать себя, лучше сосредоточиться на основных задачах и постепенно вникать в детали. И, конечно, не забывайте о вежливости — простое “спасибо” и “пожалуйста” могут творить чудеса в установлении отношений с новыми коллегами.

Основные правила

Чтоб первый день на новой работе прошел успешно, необходимо придерживаться особых правил.

1. Попробуйте стать своим в новом коллективе. Ваша задача, как можно скорее влиться в него, адаптироваться к новому окружению. Вы должны понимать, что попали в сформировавшейся коллектив и теперь важно соблюдать установленные правила и не нарушать их.
2. Постарайтесь преодолеть сильное волнение, очень важно оставаться спокойным. Вашему организму не нужен лишний стресс. Вы должны быть готовы к тому, что в первый же день не удастся достичь высоких побед.
3. Ведите себя тихо, не вызывающе. Помните о том, что при первом знакомстве вас оценивают на основе личных качеств, а не по уровню профессионализма.
4. Не забудьте обратить внимание на свой внешний вид. Важно, чтобы он не был вызывающим. Лучше одеваться в соответствии с местным дресс , кодом.
5. Постарайтесь поменьше говорить и больше слушать.
6. Крайне важно появляться на рабочем месте в назначенное время. В противном случае, начальник сделает вывод о безответственности и неорганизованности.
7. Почаще улыбайтесь. Таким образом, вы расположите к себе собеседника. Только это должна быть искренняя улыбка, а не вынужденная, сквозь зубы.
8. Наблюдая за поведением сотрудников, можно заметить у кого-то схожие черты, попробовать подружиться.
9. Понаблюдайте, выявите, кто является авторитетом в коллективе, попытайтесь с ним сдружиться, получите поддержку.
10. Если вы столкнетесь с людьми, которые будут смотреть мимо вас, то не стоит на них обращать свое внимание и расстраиваться. Во-первых, нельзя всем понравиться, во-вторых, с течением времени они могут изменить свое мнение.
11. Заводите дружбу с коллегами на нейтральной территории, например, в столовой или на каких-то мероприятиях по типу корпоративов.
12. Адекватно реагируйте на то, что в первую неделю не удастся получить высоких результатов.
13. По необходимости не стесняйтесь спрашивать совета у опытных работников в том или ином вопросе.
14. При общении держите открытыми свои ладони, ноги не скрещивайте и не зажимайтесь. Иначе собеседники сразу почувствуют вашу неуверенность, излишнее волнение.
15. Не нужно пытаться всем понравиться и выполнять их поручения. Вы сразу должны дать понять, что сможете помочь в каких-либо вопросах, но выполнять каждую просьбу коллег не намерены. Важно все говорить вежливым тоном.

Когда я оказывалась на новом месте работы, то вела себя тихо, практически не разговаривала, занималась прямыми обязанностями. А сама в это время наблюдала, оценивала коллег, определяла, кто, какими качествами обладает. Замечала, что в коллективе есть люди близкие по духу. И только потом начинала больше общаться и приобретала новых друзей. Так постепенно и происходила адаптация в новой среде.

https://youtube.com/watch?v=EyA_O23LvRk%3Fecver%3D1

Чего делать не стоит

1. Нельзя забиваться, уходить в себя. Чем дольше вы будете откладывать знакомство с новыми коллегами, тем сложнее будет переступить этот барьер.
2. Не ведите себя высокомерно.
3. Не нужно стараться стать для всех любимчиком.
4. Не ведитесь на провокационные действия со стороны сотрудников.
5. Если вас пригласят на ближайший корпоратив, не стоит там напиваться.
6. Нельзя выставлять свои проблемы неприятности на общее обсуждение.
7. Ни при каких обстоятельствах не проводите ревизию на соседнем рабочем месте. Даже, если в компании принято пользоваться телефонами друг друга. Вы еще не на том положении.
8. Нельзя самого себя выхвалять, рассказывать о своих достижениях, про опыт на прошлой работе.
9. Не стоит льстить коллегам и начальству.
10. Не нужно устанавливать новые порядки, пытаться стать лидером.
11. Отстаивать свою правоту при незнании дела.
12. Рассказывать о тесных взаимоотношениях с начальством, фактически признаваться в устройстве по блату.

Помните о том, что в каждой компании есть уже сформировавшийся коллектив, и работа совершается по налаженной схеме. Очень важно отправляться на новое место в отличном настроении, никакого стресса. Не забывайте, что нужно себя вести интеллигентно, старайтесь не выделяться из общей массы сотрудников.

Вопрос-ответ

Что нужно сделать в первый рабочий день на новой работе?

В первый день главное — чтобы вас представили тем, с кем вам придётся общаться чаще всего и работать в тесном сотрудничестве. Постарайтесь их запомнить. Ещё лучше — кратко запишите, как кого зовут и кто за что отвечает. Если вас не представили — не стесняйтесь подойти и познакомиться самостоятельно.

Как пережить первые дни на новой работе?

Дайте себе время на адаптацию Процесс адаптации длится два-три месяца. Не стесняйтесь задавать вопросы Узнайте все о своих задачах и обязанностях. Познакомьтесь с коллективом Не принимайте все близко к сердцу Не бойтесь ошибаться Соблюдайте баланс

Что нельзя делать в первый рабочий день?

Не пытайся привлечь внимание Кадр из фильма «Стажер» Не наглей Кадр из фильма «Дрянные девчонки» Не пытайся в первый же день найти себе нового друга Не влезай в чужие разговоры Не хвастайся Не ругайся матом Не опаздывай Не закрывайся в себе

Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к новой работе?

Адаптация на новом месте длится в среднем от двух месяцев до полугода. Рассказываем, как помочь себе в этот период.

Советы

СОВЕТ №1

Познакомьтесь с коллегами. В первый день постарайтесь представить себя и узнать имена людей, с которыми будете работать. Это поможет создать дружелюбную атмосферу и облегчит взаимодействие в будущем.

СОВЕТ №2

Будьте открытыми к обучению. В первый день вам могут рассказать много новой информации о компании, ее культуре и процессах. Слушайте внимательно, задавайте вопросы и не стесняйтесь просить разъяснения, если что-то непонятно.

СОВЕТ №3

Соблюдайте профессиональный стиль. Обратите внимание на дресс-код компании и старайтесь соответствовать ему. Это создаст положительное первое впечатление и покажет вашу серьезность в отношении новой работы.

СОВЕТ №4

Не спешите с выводами. Первый день может быть перегружен информацией и эмоциями. Постарайтесь не делать поспешных выводов о компании или коллегах, дайте себе время адаптироваться и понять рабочую среду.