Что делать при опухоли щиколотки?

Скопление жидкости в мягких тканях вызывает такое явление, как отек. Возникает в любом возрасте, но чаще с неприятными симптомами сталкиваются пожилые люди. Причины отечности ног различны. Большинство из них связаны с какими-либо заболеваниями.Обнаружив, что опухла щиколотка или стопа, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить, чем вызван этот процесс и не допустить прогрессирования патологии.

Причины отека щиколотки

Опухание с внешней стороны в области лодыжки хорошо просматривается визуально. При нажатии на него пальцем надолго остается вмятина. Помимо внешних признаков, отек щиколотки распознается ощущением тяжести, чувством жжения, становится больно наступать на ногу – она непроизвольно подворачивается при ходьбе. Сквозь растянутую кожу просматриваются вены. Отечность, возникшая на обеих ногах, называется двусторонней. Истоком ее формирования обычно является заболевание внутренних органов. Об одностороннем отеке говорят, когда поражена одна нога. Этот вид патологии имеет свои основания образования.

Врачи подчеркивают, что при появлении опухоли щиколотки необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Первоначально важно провести диагностику, чтобы определить причину опухоли, которая может варьироваться от травмы до воспалительных процессов или даже опухолевых образований. Специалисты рекомендуют не заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию. В зависимости от диагноза, лечение может включать физиотерапию, медикаментозное лечение или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно также следить за состоянием ноги, избегая чрезмерных нагрузок и обеспечивая покой. Регулярные осмотры у врача помогут контролировать ситуацию и предотвратить возможные осложнения.

ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – как лечить / Как снять отек на ногах.

Чем вызваны односторонние отеки

Наиболее распространенной причиной возникновения отека на одной из ног является травма. При ушибе, переломе, растяжении, когда человек вывихнул ногу или она подвернулась, припухлость может образоваться сразу или через некоторое время. При любых механических воздействиях кровь, вытекая из травмированных сосудов и скапливаясь, создает отек. Особенно ярко выражена отечность при переломе. Она сохраняется иногда в течение нескольких месяцев.

Другие причины односторонней отечности:

• Инфекционные поражения (абсцессы, флегмоны, кожные заболевания), сопровождающиеся воспалительным процессом.
• Патологии суставов (артроз, артрит) нижних конечностей практически всегда сопровождаются отеком.
• Варикозное расширение вен. Нарушение кровотока приводит к застою крови. При длительном течении болезни происходит проникновение жидкости в близлежащие мягкие ткани и конечность отекает.
• Укусы. Ядовитая слюна некоторых насекомых и земноводных может спровоцировать развитие воспалительного процесса или аллергическую реакцию. Это приводит к тому, что отекают лодыжки ног .

Для устранения причины, вызвавшей отек, в большинстве случаев требуется медицинская помощь.

Причины двусторонних отеков

Факторы, провоцирующие отечность обеих ног:

• Пребывание в одном положение в течение долгого периода.
• Неудобная обувь. Слишком узкие туфли, высокий каблук или платформа нарушают кровообращение, поэтому к концу дня не исключено, что нога отечет и будет болеть.
• Прием лекарственных средств, препятствующих выведению жидкости из организма (антидепрессантов, гипотензивных и гормональных препаратов).
• Ожирение. Нагрузка на суставы, вызванная лишним весом, порой слишком велика.
• Повышение давления. У людей, страдающих гипертонией, щиколотки к вечеру нередко отекают.
• Болезни сердца, почек.
• Нарушение оттока лимфы. Возникает при наличии воспалительных заболеваний и сопровождается отечностью ног.
• Беременность. Увеличивающаяся в размерах матка мешает нормальному оттоку крови из нижней части тела. В результате излишки жидкости вызывают отеки. После родов они исчезают.

Во всех перечисленных случаях развития отеков, за исключением беременности, требуется лечение, независимо от того, опухла лодыжка на одной ноге или на двух. Эффективность терапии будет зависеть от своевременного обращения к врачу.

При появлении опухоли щиколотки многие люди начинают искать информацию о возможных причинах и способах лечения. Чаще всего они обращаются к врачам, которые могут провести необходимые обследования и установить диагноз. Некоторые пациенты делятся своим опытом, рассказывая о том, как важно не игнорировать симптомы и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Многие рекомендуют прикладывать холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Также часто упоминается необходимость соблюдать покой и избегать нагрузок на поврежденную ногу. В интернете можно найти советы о том, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц и суставов после выздоровления.

Однако, несмотря на множество рекомендаций, важно помнить, что самолечение может быть опасным. Лучше всего довериться специалистам, которые помогут определить точную причину опухоли и предложат адекватное лечение.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Борьба с отеками в домашних условиях

Если проведенное обследование не выявило серьезных патологий, уменьшить отечность и снять неприятные симптомы, можно самостоятельно.

Для этого потребуется:

• По вечерам устраивать кратковременный отдых – лежа на спине, положить ноги на удобный валик, чтобы они располагались чуть выше уровня сердца. Это занимает не более 20 минут. Кровяное давление выравнивается, и отек уменьшается.
• Перед сном легкими движениями выполнить поочередно массаж стоп сначала правой ноги, затем левой. Это поможет восстановить нарушенное кровообращение. Кроме того, на ступнях имеются биологически активные точки, отвечающие за работу многих органов и систем.
• Свести к минимуму потребление соли, ограничив или полностью отказавшись от добавления ее в блюда.
• Уменьшить количество жидкости, выпиваемой за день, особенно после 7 часов вечера.
• Ежедневно принимать контрастный душ.
• Носить удобную и качественную повседневную обувь, отказавшись от высоких каблуков и платформ.
• Устраивать для ног солевые ванночки. Они способны уменьшить отечность и снять усталость после тяжелого дня.
• Следить за своим весом, вовремя избавляясь от лишних килограммов.
• Регулярно выполнять специальные упражнения из комплекса лечебной гимнастики.

Эффективно снимает отечность компресс из ледяных кубиков. Немаловажное значение имеет диета. В рацион рекомендуется включать продукты, помогающие избавляться от лишней жидкости – арбузы, овощные соки (особенно из моркови, огурцов, свеклы), морсы, травяные настои.

Видео

Видео — Причины отеков на ногах

https://youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s%3Frel%3D0

Медикаментозная терапия

Лечение с применением лекарственных препаратов направлено на избавление от основного заболевания, ставшего истоком того, что лодыжка опухла и болит . Все медикаментозные средства подбираются врачом на основании проведенного обследования и комплексной диагностики. Бороться с опухшими ногами помогают диуретики – мочегонные средства, эффективно удаляющие лишнюю жидкость.

Если нога опухла из-за варикоза, назначаются лекарства из группы флеботоников. Нормализуя процессы кровотока, они снимают такие неприятные явления, как тяжесть, жар чувство дискомфорта в ногах. Выраженным эффектом обладают веносклерозирующие препараты, которые вводятся непосредственно в вену.

Лечение отеков предполагает использование средств для наружного применения – Троксевазиновая, Гепариновая мазь, гель Эссавен. Множество положительных отзывов имеют линименты, основное действующее вещество в составе которых – конский каштан. Они способны не только улучшать кровообращение, но и снимать боль.

При отечности, являющейся следствием повышенного давления, сердечной недостаточности, назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Обязательная составляющая терапевтического курса — витаминные комплексы, содержащие такие важные компоненты, как витамины группы Р, магний.

Лечение народными средствами

В народной медицине накоплено огромное количество рецептов, помогающих устранить отеки порой эффективнее аптечных препаратов.

Среди них наиболее известны:

• Компресс из голубой глины. Аптечная глина разводится небольшим количеством воды до сметанообразного состояния. Полученная масса накладывается на отек сроком на 1 час.
• Пихтовое масло. Утром и вечером втирать легкими движениями.
• Настой арники. На литр кипятка берется 3 столовых ложки сырья. Настаивать в течение часа, затем процедить и прикладывать в виде компресса на полчаса перед сном.
• Морская соль. Используется для обертываний, а также в виде ванночек. В первом случае в теплом соляном растворе (½ стакана на 2 литра воды) намочить махровое полотенце и обмотать им опухшие щиколотки. Проводить процедуру дважды за день недельным курсом. Для приготовления ванночки потребуется растворить стакан соли в 10 литрах теплой воды. В течение получаса попарить ноги перед сном в этом растворе. Повторять не менее 10 дней.
• Картофельный компресс. Кашицу, полученную из нескольких натертых картофелин, нанести на область отека, зафиксировав повязкой. Процедуру выполнять ежедневно по 2 часа на протяжении недели.
• Настойка из каланхоэ. Измельченные листья залить водкой и убрать подальше от света на 14 дней. Полученной настойкой натирать щиколотки перед сном. Следует помнить, что спиртовые компрессы противопоказаны при тромбофлебите.
• Льняное семя заварить кипятком (на 300 г семян 1 литр воды), настоять в течение часа. Принимать внутрь на голодный желудок, разбавив любым соком.
• Березовыми листьями набить мешочек и поместить в него ноги. Продолжительность процедуры составляет 4 часа. Однако, терпение будет вознаграждено исчезновением отека щиколотки уже после второго сеанса.
• Лук с сахаром. Измельченную луковицу смешат с 0,5 стакана сахара и настоять в темном месте 12 часов. Отжать сок и использовать его для компрессов.
• Мочегонные сборы из лекарственных трав. В равных количествах смешать спорыш, почки березы, полевой хвощ, залить кипятком и варить на медленном огне 5 минут. Процеженный настой пить 2 недели в дозировке, указанной врачом.

Если средства народной медицины не дают ожидаемого результата, нужно немедленно обратиться к врачу. Он подскажет что делать для более эффективного лечения.

Меры профилактики

Избежать такой проблемы, как отек лодыжек ног, поможет выполнение несложных правил:

• Следует отказаться от повседневной обуви на высоких каблуках. Она опасна не только тем, что ведет к нарушению кровообращения. В случае если нога подвернется, не исключен вывих или перелом.
• Чтобы нога не распухла, рекомендуется носить специальные чулки, препятствующие формированию отеков.
• После работы выполнить в течение 10 минут простое упражнение – лечь, приподняв ноги и уперевшись ими в стенку. Помассировать лодыжку левой ноги и правой.
• Избегать стрессовых ситуаций, травм.
• Контролировать вес, не допуская появления лишних килограммов.
• Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
• Заниматься спортом.

Опухоль в области щиколоток не только доставляет физический и эстетический дискомфорт, но и свидетельствует о возможных заболеваниях или травмах.

Только после проведения тщательной диагностики, когда удается установить точные объяснения, почему отекают лодыжки, может быть назначено оптимальное лечение.

Вопрос-ответ

Чем лечить опухшую щиколотку?

Если у пациента опухли ноги в щиколотках, ему назначают мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), прием рутина — витамина, укрепляющего стенки вен. Если выявлены проблемы с активностью сердца — назначают прием Верошпирона или его аналогов.

Почему опухают ноги внизу у косточек?

Отек ноги внизу, возле косточки может возникать без наличия заболевания, как физиологическая реакция организма на длительное пребывание в положении сидя или стоя, ношение неудобной обуви, употребление слишком соленой пищи, которая задерживает жидкость в организме, злоупотребление алкогольными напитками.

Какой компресс снимает отек?

Способ номер один уменьшить отек после любой операции или травмы-приложить к пораженному участку пакет со льдом или холодный компресс. Этот тип “холодной терапии” работает, замедляя количество кровотока, который устремляется к поврежденной области, уменьшая воспаление и дискомфорт.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. При появлении опухоли щиколотки важно как можно скорее проконсультироваться с медицинским специалистом. Это поможет установить точную причину опухоли и избежать возможных осложнений.

СОВЕТ №2

Избегайте физической нагрузки. Пока не будет установлена причина опухоли, старайтесь ограничить физическую активность, чтобы не усугубить состояние. Это поможет уменьшить отек и дискомфорт.

СОВЕТ №3

Применяйте холодные компрессы. Для уменьшения отека и боли можно использовать холодные компрессы на пораженную область. Накладывайте их на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы.

СОВЕТ №4

Следите за изменениями. Ведите дневник симптомов, отмечая, когда опухоль увеличивается или уменьшается, а также другие сопутствующие симптомы. Это поможет врачу лучше понять ваше состояние и назначить правильное лечение.