Когда появляется боль в пятке у ребенка, это ставит родителей в недоумение. Маленькие дети не получают интенсивные нагрузки на нижние конечности, поэтому болезненные ощущения в ногах являются первым признаком серьезных нарушений в организме.
Ребенок жалуется, что беспокоит дискомфорт во время ходьбы и после нее. Реже боль наблюдается в состоянии покоя. Правильные действия взрослых после таких жалоб существенно снизят риски проблем со здоровьем малыша в будущем.
Как понять, что болит пятка?
Пока ребенок не разговаривает, родителям сложно понять причину вечерних капризов. Когда он уже научился говорить, чадо жалуется, что имеется тяжесть в ногах.
Нередко наблюдается небольшой отек, уплотнение, малышу больно наступать на пятку. Невозможно самостоятельно диагностировать, по каким причинам пропала возможность ходить. Рекомендуется посетить консультацию врача-ортопеда, пройти диагностику, сдать анализы.
Иногда ноги подвергаются воздействию непосильной нагрузки, оттого чадо может жаловаться на боль из-за обыкновенной усталости. Зачастую, когда поступают подобные жалобы, родителям следует пересмотреть двигательную активность их крохи.
Боли в пятках у детей могут вызывать беспокойство у родителей, и врачи выделяют несколько основных причин этого состояния. Во-первых, одной из самых распространенных причин является осевая нагрузка на растущий организм, особенно у активных детей, занимающихся спортом. Во-вторых, плоскостопие может привести к неправильному распределению нагрузки на стопу, что также вызывает дискомфорт. Третья причина — это травмы, такие как растяжения или ушибы, которые могут произойти во время игр или занятий спортом. Четвертая причина — это болезнь Осгуда-Шлаттера, воспаление в области колена, которое может отражаться на пятках. Наконец, пятая причина — это инфекции или воспалительные процессы, которые требуют медицинского вмешательства. В большинстве случаев боли в пятках не представляют серьезной угрозы, но при постоянных или усиливающихся болях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Причины неприятных ощущений
Существует масса причин, почему у ребенка болят пятки. Практически все из них представляют опасность для стремительно растущего организма, ведь кости не сформировались полноценно.
Болеть ноги малыша могут по ряду причин :
- Ношение тесной, неудобной обуви. Когда родители экономят, покупая ботинки сыну или дочери, следует ждать соответствующих последствий. Опасным для строения стопы становится носка поддержанных тапочек, даже если они ортопедические.
- Травмы, ушибы. Маленькие дети часто падают, травмируются, поэтому боль можно связать с недавним падением.
- Косолапие – часто встречающаяся причина жалоб на дискомфорт в нижних конечностях.
- Болеть нога может из-за растяжения, если маленький пациент случайно подвернул ногу.
Бывает, что диагностируются дистрофические процессы в организме. Причиной того, что на пятке появилось уплотнение или беспокоит резкая боль, становятся болезни: фасциит, апофизит, остеохондропатия, ахиллодиния, болезнь Шинца.
Провоцирующими факторами являются:
- плоскостопие;
- инфекционные поражения;
- сколиоз;
- врожденные аномалии;
- недостаток витамина Д, минералов.
Следует оценить клиническую картину болезни, собрать полный анамнез жизни ребенка. Затем врач поставит окончательный диагноз.
Читайте также:
Возможные последствия
Когда болит пятка у ребенка, последствия могут быть вполне серьезными, а иногда необратимыми. Такой симптом при отсутствии должного лечения способен вызывать проблемы с костным скелетом малыша, провоцировать различные суставные и фасциальные воспаления, становиться причиной хронических заболеваний внутренних органов.
Внимание!
Родителям необходимо помнить о том, что скелет — опора человеческого организма. Если он имеет нарушения, страдает все тело.
Боли в пятках у детей – это распространенная проблема, вызывающая беспокойство у родителей. Многие специалисты выделяют пять основных причин таких болей. Первая – это растяжение связок, часто возникающее из-за чрезмерной физической активности. Вторая причина – это болезнь Осгуда-Шлаттера, которая проявляется у подростков в период активного роста. Третья – плоскостопие, которое может привести к неправильной нагрузке на стопу. Четвертая причина – травмы, полученные во время игр или занятий спортом. Наконец, пятая – это воспалительные процессы, такие как апофизит.
Несмотря на то, что многие из этих причин не представляют серьезной угрозы, важно не игнорировать боли. Регулярные консультации с врачом помогут выявить проблему на ранней стадии и избежать осложнений. Родителям стоит обратить внимание на активность ребенка и обеспечить ему правильную обувь, чтобы минимизировать риск возникновения болей в пятках.
К какому врачу обратиться?
Когда у ребенка болят пятки при ходьбе, обращение к врачу нужно запланировать на ближайшую дату приема. Не следует откладывать консультацию до худших времен.
Какие доктора лечат пяточные болезни:
- педиатр;
- ортопед;
- невролог;
- гематолог.
Маленький пациент должен посетить всех докторов, сдать соответствующие анализы, пройти рентген-обследование. По итогу будет выдано заключение, специалист даст рекомендации, назначит лечение.
Видео
Видео — Причины болей в суставах у детей
Лечение
Пяточную боль нужно устранять при помощи симптоматических средств, если дети жалуются, что болит. Но гораздо важнее воздействовать на первопричину этой симптоматики. Как правило, после исключения из жизни чада всех предполагающих факторов, ребенку становится легче, он быстро выздоравливает.
Что входит в терапию:
- медикаменты;
- физиопроцедуры (воздействие током, светом, ультразвуком);
- ношение специализированной обуви;
- занятия лечебной физкультурой;
- соблюдение правил эргономики.
Конечно, при сильных болях назначают лекарства, уколы, капельницы для экстренной терапии. Когда ребенок начал жаловаться на боль в ногах, рекомендуется заменить обувь, выбрав ортопедический вариант.
Лекарственные средства
Медикаменты назначаются специалистом при серьезных формах заболевания.
- Инфекционные проявления требуют применения антибиотиков.
- Неприятные ощущения, боль и отек устраняются при помощи мази с охлаждающим или разогревающим эффектом.
- Витаминизированные комплексы пополняют недостаток веществ.
Синтетические витамины можно заменить налаживанием рациона, состав которого будет богат присутствием всех необходимых веществ, требуемых растущему организму.
Родители не должны самостоятельно принимать решение о целесообразности употребления лекарственных средств, лучше доверить это дело грамотному доктору. Будут полезны ванночки для ног. В теплую воду рекомендуется добавлять морскую соль, соду по 50-100 гр. на 3 литра жидкости.
Ортопедическая обувь
Малышу, который жалуется на боль в пятке, обязательно показано ношение ортопедической обуви. Хорошо, если она будет изготовлена по индивидуальным меркам стопы, также разрешается использовать готовые варианты.
Ортопедические ботинки имеют выраженный супинатор, а также хорошо укрепленный задник, что отличает их от обычной обуви. Нога плотно фиксируется, стелька повторяет естественный изгиб стопы. Это удовольствие достаточно дорогое, но экономить на детях и их здоровье не стоит.
Физические упражнения
Грамотно выстроенные занятия физкультурой оказываются лечебными, помогают устранить болезни.
Полезные виды спорта:
- плавание;
- велосипед;
- бальные танцы;
- катание на роликах.
Заниматься упражнениями для терапии ног можно, посещая специализированные учреждения или в домашних условиях. Если родители решают отдать предпочтение тренировкам дома, все же следует посетить пару занятий у тренера. Он оценит физические способности ребенка, затем составит наиболее подходящую тренировку, исходя из этих данных.
Спортивные магазины продают специальные коврики для таких занятий. Они имеют множество различных неровностей, что позволяет выполнять массаж ног, когда ребенок по ним ходит босиком.
Важность эргономики
Обстоятельства, которым ежедневно подвергается малыш, также влияют на его здоровье. На формирование костной системы влияет ряд факторов, иногда абсолютно не связанных с ногами.
-
Читайте также:
Что еще можно сделать для здоровья крохи:
- Приобрести эргономичный матрас и подушку, повторяющие изгибы детского позвоночника, других частей тела.
- Для занятий рекомендуется подбирать стол и стул, исходя из пропорций чада, его роста.
- Также следует оградить ребенка от ношения тяжестей, особенно, на регулярной основе.
- Следить за тем, как малыш держит спину. Проблемы с позвоночником всегда вызывают заболевания ног.
От выполнения правил эргономики напрямую зависит будущее здоровье маленького человека. Следует оценивать важность подходящих предметов обихода, которыми пользуются кроха ежедневно.
Профилактика
Всегда гораздо легче уделить внимание профилактике, чем последующему лечению болезней. Это утверждение касается здоровья ног. Помимо покупки новых ботинок, родители должны прививать их сыну или дочери любовь к физическим нагрузкам.
К сожалению, профессиональный спорт не является гарантом здоровья, но регулярная зарядка справляется с поддержанием организма в тонусе.
Что сделать еще:
- Следует заняться питанием. Оно должно быть сбалансированным, регулярным, содержать все необходимые микроэлементы, витамины, минералы. За помощью в построении рациона стоит обратиться к диетологу.
- Гулять босиком по песку, гравию, камням и другим неровным поверхностям. Такие импровизированные тренировки укрепляют мышцы и суставы стопы.
Боль не является нормой для детского организма, поэтому своевременная реакция родителей на подобные жалобы может стать решающей для будущего здоровья их собственного ребенка.
Вопрос-ответ
От чего у ребёнка может болеть пятка?
Различные травмы костно-суставной структуры нижних конечностей (вывихи, растяжения, переломы, сильные ушибы), сосудистые заболевания, при которых нарушено кровоснабжение стоп, патологии, затрагивающие костные и хрящевые ткани (артрозы, артриты, деформации конечностей и т. Д. ).
Почему у моего ребенка болят пятки?
Подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной боли в пятке . При этом заболевании нижняя часть стопы от передней части пятки до основания пальцев становится болезненной и по ней трудно ходить. Пятка вашего ребенка может выздороветь с помощью отдыха, противовоспалительных обезболивающих препаратов и упражнений на растяжку.
Что означает боль в пятках?
Наиболее распространенными причинами появления боли в пятке являются подошвенный фасциит (пяточная шпора), тендинит ахиллова сухожилия, спортивные травмы, ношение свободной обуви и избыточная масса тела. К другим причинам появления боли в пятке относятся: бурсит, синдром тарзального туннеля (синдром защемления нерва),
В каком возрасте может быть пяточная шпора?
Пяточная шпора чаще встречается у женщин в возрасте после 40-45 лет. Возможно, это объясняется регулярным ношением обуви на высоком каблуке. В 90% случаев заболевание развивается на фоне плоскостопия, при котором меняется распределение нагрузки на стопу и происходит перенатяжение подошвенной фасции.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь вашего ребенка. Убедитесь, что она подходит по размеру и обеспечивает достаточную поддержку. Неправильная обувь может усугубить боли в пятках.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем физической активности. Если ваш ребенок занимается спортом, убедитесь, что он делает перерывы и не перегружает свои ноги, особенно при интенсивных тренировках.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите осмотр ног вашего ребенка. Если вы заметили изменения в форме стопы или появление болей, не откладывайте визит к врачу для получения профессиональной оценки.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с врачом возможные методы лечения, если боли в пятках продолжаются. Это может включать физиотерапию, специальные упражнения или использование ортопедических стелек.
