Очень многие мужчины боятся неудач в постели. Эректильная дисфункция приносит представителям сильного пола массу проблем. Причины импотенции могут быть различными. Бывает, что она появляется по физиологическим причинам, однако не только они способны вызвать половое бессилие. Существует даже психологическая импотенция, которая может возникнуть в любом возрасте. Важно знать, отчего она возникает и как бороться с ней.
Рад вас снова видеть на блоге, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов , эксперт мужского клуба «,Вива Мэн»,. Сегодняшняя наша статья посвящена психологической импотенции. Давай попробуем как можно подробнее разобраться в причинах этого серьезного недуга.
Причины заболевания
Психологические причины появляются, когда происходит нарушение эмоционального состояния. В наш век стрессов и проблем очень трудно всегда оставаться спокойным и невозмутимым. Психологические проблемы с эректильной дисфункцией скрыты в голове, поэтому лечить их трудно.
Здесь требуется помощь психолога и комплексное лечение. Иногда бывает, что человек сам догадывается, из-за чего происходят неудачи в постели, а иногда проблемы могут быть скрыты очень глубоко. Даже если причина известна, далеко не всегда мужчина сам может побороть болезнь и ему требуется помощь.
Среди причин, вызывающих проблемы с потенцией, можно выделить следующие:
- низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе (например, недовольство своим внешним видом, размерами полового члена и др.), неудачный половой акт в прошлом (мужчина боится повторения неудачи), равнодушие со стороны женщины – если у нее нет влечения к мужчине, это сильно бьет по его самооценке. Иногда неправильное поведение женщины может стать одной из причин заболевания – например, у мужчины случилась неудача в постели из-за стресса, а женщина высмеивала его из-за этого и т.д.,
- депрессия (в этом случае человек может вообще потерять интерес к жизни, а к сексу , тем более),
- вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики отрицательно влияют на половую жизнь),
- беспорядочные связи, в результате которых возникает пресыщенность и половое истощение,
- фобии (например, когда мужчина боится, что заразится чем-либо или что его партнерша забеременеет), сексуальные травмы, полученные в детстве (неправильное воспитание, насилие и т.д.) или в подростковом возрасте (например, неудачный первый секс),
- долгое воздержание, в результате чего половой акт может не получиться, а это в свою очередь вызовет психологические причины нарушений эрекции. Мужчина боится повторения ситуации и в итоге все становится только хуже,
- использование презерватива (у некоторых мужчин пропадает эрекция при попытке надеть его),
- наконец, довольно редкая причина – смена половой ориентации, особенно когда мужчина еще не осознает этого или отказывается принимать данный факт. Однако эти случаи бывают нечасто.
Каждый человек имеет свои психологические особенности и что для одного пройдет незамеченным, может сильно навредить другому. Эмоциональный фон и психологическое состояние сильно влияют на физиологические процессы.
Иногда даже обычная ссора со своей девушкой или женой может повлиять на половую жизнь. Помните, что необходимо внимательно относиться к своему здоровью и следить за эмоциональным состоянием.
Врачи отмечают, что психологическая импотенция может быть вызвана множеством факторов, среди которых стресс, тревога и депрессия занимают ведущие позиции. Негативные эмоции, связанные с интимной жизнью, могут привести к формированию стойкого страха перед сексуальными отношениями, что усугубляет проблему. Кроме того, низкая самооценка и неуверенность в себе играют значительную роль в развитии данной дисфункции. Врачи подчеркивают, что важным аспектом является также влияние отношений с партнером; конфликты и недопонимание могут значительно ухудшить сексуальное влечение. Для успешного преодоления психологической импотенции специалисты рекомендуют комплексный подход, включая психотерапию и открытое общение с партнером.
Признаки заболевания
Эмоциональная импотенция имеет свои признаки. Как правило, она возникает внезапно (в отличие от физиологической импотенции, признаки которой обычно проявляются по нарастающей). Проблемы с потенцией обычно выглядят следующим образом:
- пониженное либидо,
- слабая эрекция или ее отсутствие,
- быстрое семяизвержение или же наоборот, трудности при достижении оргазма.
Психологическая эректильная дисфункция требует своевременного и квалифицированного лечения. При появлении этих признаков нужна медицинская и психологическая помощь.
Читайте также:
Лечение
Страдающих этим заболеванием волнует вопрос, как избавиться от психологической импотенции. Ошибочно откладывать поход к врачу на потом и думать, что проблема решится сама. Многие стыдятся обращаться за помощью, испытывают ложный стыд перед врачами, что также неправильно.
Некоторым неприятно рассказывать о своих проблемах постороннему человеку, но в подобных ситуациях это необходимо. Лечение психологической импотенции – важная задача, как для самого мужчины, так и для его партнерши.
Женщина также должна знать, как помочь мужчине. Следует помнить, что нужно поддерживать своего парня или мужа – зачастую проблемы в постели могут возникнуть из-за неправильной реакции партнерши на случайную неудачу, а это только усугубит заболевание.
Если при диагностике выявляется, что пациент физически здоров и у него именно психологическая импотенция, врач собирает данные о половой жизни пациента и задает ему различные вопросы с целью выявить корни проблемы. Важно честно отвечать на них. Это дает понять, как лечить психологическую импотенцию.
В первую очередь требуется устранить причины болезни.
Например, мужчине, постоянно испытывающему стрессы, требуется пересмотреть свой образ жизни. Пациент должен соблюдать режим дня и обязательно высыпаться. Лучше всего ложиться и вставать в одно и то же время.
Конечно же, нужно правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Лечение психологической импотенции будет успешным, если мужчина постарается избегать стрессов и научится справляться с ними. Важно вести регулярную половую жизнь – как было отмечено выше, длительное воздержание отрицательно сказывается на здоровье.
Во многих случаях могут помочь сеансы терапии у психолога или сексолога. Эти специалисты помогут справиться с болезнью, когда она вызвана ожиданием неудачи, психологическими травмами, фобиями, депрессией.
Психологическая импотенция излечивается, когда человек освобождается от своих застарелых страхов и боязни неудач. Хорошо, когда в лечении партнера заинтересована женщина: совместные беседы пары с психотерапевтом помогают лучше разобраться в ситуации и побороть проблему.
Психологическая импотенция — это сложное явление, о котором говорят многие. Люди часто отмечают, что стресс и тревога играют ключевую роль в возникновении этой проблемы. Негативные мысли о себе, страх перед неудачей и давление со стороны партнера могут усугублять ситуацию. Некоторые мужчины делятся, что переживания из-за неудачного опыта в прошлом становятся настоящим барьером. Также важным фактором является общее эмоциональное состояние: депрессия и низкая самооценка могут значительно повлиять на сексуальную функцию. Многие отмечают, что открытое обсуждение своих страхов и переживаний с партнером или специалистом помогает преодолеть психологические преграды. Важно помнить, что это не редкость, и с этой проблемой можно справиться.
Вывод
На начальном этапе лечения врач может назначить седативные препараты для снятия нервного напряжения. Кроме того, препараты, действие которых направлено на возникновение эрекции, также помогают в этом случае. Зачастую они могут быть использованы однократно или коротким курсом – как правило, этого достаточно для того чтобы преодолеть психологический барьер и помочь мужчине поверить в свои силы.
Если заболевание возникло из-за депрессии, врач может назначить курс антидепрессантов, тонизирующих и общеукрепляющих препаратов. Однако следует помнить, что самолечение может быть опасно, поэтому нежелательно употреблять какие-либо медикаменты без рекомендации врача.
Терапия должна быть комплексной, включающей в себя как медикаментозное лечение, так и беседы с психотерапевтом или сексологом. Немаловажно нормализовать образ жизни и психоэмоциональное состояние.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя психологическая импотенция?
Пониженная возбудимость, зажатость, отсутствие удовольствия от половой близости, заторможенность эрекции, отсутствие оргазма и семяизвержения.
Как бороться с психогенной импотенцией?
Как правило, при психогенной эректильной дисфункции пациентам назначается консервативная лекарственная терапия. Мужчины принимают успокоительные и антидепрессанты, а также иные препараты. Все средства подбираются исключительно индивидуально. Помимо этого, мужчинам рекомендованы сеансы психотерапии.
Что провоцирует импотенцию?
Долгое время считалось, что основными причинами импотенции являются психогенные нарушения или недостаток тестостерона. Но исследования последних десятилетий показали, что чаще всего причиной импотенции являются органические изменения в механизме эрекции.
Как психическое состояние влияет на потенцию?
Психическое состояние. Сексуальные нарушения могут быть связаны с депрессией, тревогой, стрессом и другими психическими проблемами. Эти факторы могут оказывать негативное влияние на эмоциональное благополучие и самооценку мужчины, что, в свою очередь, может привести к нарушению эректильной функции.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Психологическая импотенция часто связана с тревогой, стрессом или депрессией. Регулярно проводите время наедине с собой, занимайтесь медитацией или практикуйте дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №2
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что психологические проблемы влияют на вашу сексуальную жизнь, рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом. Профессиональная поддержка может помочь вам разобраться в причинах и найти эффективные решения.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои проблемы с партнером. Открытое и честное общение с партнером может значительно снизить уровень тревожности и напряжения. Совместное обсуждение ваших чувств и переживаний поможет укрепить доверие и понимание в отношениях.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Изучайте и практикуйте техники расслабления. Йога, тайцзи или другие виды физической активности могут помочь вам не только улучшить физическую форму, но и снизить уровень стресса. Регулярные занятия помогут вам лучше контролировать свои эмоции и повысить уверенность в себе.
