Почему отекает голень и как это лечить?

Все больше пациентов обращаются за врачебной помощью по поводу отека голени. От дискомфорта, доставляемого патологией, страдают как пожилые люди, так и молодежь, независимо от пола. Причины этого явления разнообразны, поэтому каждый случай требует соответствующего лечения.

Симптомы отека голени

В результате нагрузки, которая ложится на голень благодаря вертикальному положению тела, происходит скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей нижней части ног. Отеки могут являться реакцией организма, помогающей приспособиться к определенным условиям, или же показывать наличие каких-либо заболеваний.

Распознается отечность по характерным симптомам.

Любые ее проявления не стоит игнорировать, обращая внимание на следующие признаки:

• Пастозность. На поверхности голеностопного сустава обеих конечностей обнаруживается пропитывание подкожной клетчатки. После надавливания пальцами на кожу остаются следы. Возможны боль, судороги, ощущение тяжести в ногах.
• Отечность локального характера. Проявляется в области голеностопного сустава, лодыжки одной ноги или обеих.
• Выраженный отек. Может занимать немалую поверхность, вплоть до коленного сустава. Надавливание оставляет глубокий след, не исчезающий длительное время.
• Трофические повреждения кожи. Наблюдаются при сильных отеках. На коже образуются трещины, через которые выделяется жидкость. Со временем они перерождаются в эрозии, трофические язвы.

Прогрессирование симптомов говорит о патологических механизмах отеков, когда основанием их появления может быть опасная болезнь. Своевременная диагностика и грамотно подобранное лечение помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.

Отек голени может быть вызван различными факторами, и врачи подчеркивают важность правильной диагностики для выбора эффективного лечения. Наиболее распространенные причины отеков включают сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками, а также травмы и воспалительные процессы. Врачам важно учитывать сопутствующие симптомы, такие как боль, покраснение или повышение температуры, чтобы исключить серьезные состояния, например, тромбофлебит.

Лечение отека голени зависит от его причины. В случаях, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, может потребоваться коррекция диеты и назначение диуретиков. При травмах важно обеспечить покой и, возможно, использовать компрессионные повязки. Врачи также рекомендуют физическую активность, чтобы улучшить циркуляцию крови. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому консультация с врачом является необходимым шагом для эффективного восстановления.

ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – как лечить / Как снять отек на ногах.

Причины

Отек является следствием воздействия неблагоприятных факторов или сигнализирует о проблемахвнутри организма. Выяснить истинные причины можно только с помощью специалиста. Сделать это лучше всего на начальной стадии развития отека, чтобы избежать перехода его в состояние, требующее оперативного вмешательства.

Причины, имеющие наибольшую распространенность:

• Полученные травмы нижних конечностей.
• Наличие воспалительных процессов.
• Рацион, включающий продукты, задерживающие воду в организме.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Ношение тесной, неудобной обуви.
• Аллергические реакции.
• Гормональный сбой.
• Беременность.
• Наличие болезней внутренних органов и систем.

Отеки могут появиться в результате длительного постельного режима, ожирения, после родов.

Заболевания, вызывающие отеки

Причиной отечности часто являются различные патологии.

Среди них:

• Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, кардиомиопатия, порок сердца). Вызывают симметричные отеки, сохраняющиеся продолжительное время. К ним присоединяется одышка, хрипы, аритмия, боль в грудной клетке. Припухлость нарастает постепенно по направлению снизу вверх, обычно увеличиваясь к вечеру.
• Болезни почек. Помимо отеков, о проблеме сигнализируют круги под глазами, темный цвет мочи, уменьшение ее количества из-за задержки жидкости в организме.
• Варикозное расширение вен. В результате застоя крови в сосудах жидкость скапливается в тканях. Отечность проявляется к концу дня, исчезая к утру. Отличается асимметричностью, возникает, как правило, на одной ноге, сопровождаясь болью, иногда судорогами.
• Заболевания печени. При циррозе необходимо выяснить его истоки. В запущенных случаях может потребоваться пересадка донорского органа.
• Нарушения функции щитовидной железы. Отеки отличаются плотной структурой, отсутствием ямок при надавливании. При гипотиреозе возникают на передней части голени. Одновременно отечность наблюдается на языке, на плечах.
• Воспаления. При таких заболеваниях, как флегмон, рожа, абсцесс, для отека характерны расплывчатые очертания, покраснение, болезненность. Любое воспаление сопровождается повышением температуры.
• Нарушение лимфотока. В запущенных случаях приводит к ампутации, поэтому затягивать с визитом врачу не следует. Лимфангит поражает одну или обе конечности. Отек бывает жестким, бугристым, настолько выраженным, что получил название «слоновость».

В зависимости от причины, в каждом конкретном случае подбирается соответствующий курс терапии.

Отек голени — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что отечность может возникать по разным причинам: от долгого сидения или стояния до заболеваний, таких как сердечная недостаточность или проблемы с почками. Некоторые делятся опытом, что изменение образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильное питание, помогло им справиться с этой проблемой. Также упоминается важность контроля за потреблением соли, так как она может способствовать задержке жидкости в организме. В случаях, когда отеки становятся постоянными, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Многие находят облегчение в использовании компрессионных чулок и народных средствах, таких как отвары трав. Главное — не игнорировать симптомы и заботиться о здоровье.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Видео

Видео — Причины одностороннего отека голени

https://youtube.com/watch?v=7pZpPHMjh5o%3Frel%3D0

Лечение

Устранение симптома не является гарантией выздоровления. Поэтому усилия должны быть направлены на избавление от болезни, вызвавшей отечность. Скопление жидкости, возникшее на фоне патологии сердечно-сосудистой системы и вызванное болезнью печени, требуют разного подхода к лечению. В любом случае, оно должно быть комплексным. Исключение – отеки, имеющие физиологическую природу.

Медикаментозная терапия

Назначается в соответствии с выявленным заболеванием. К примеру, при отеках венозного происхождения используются препараты-флеботоники. Укрепляя стенки сосудов, улучшая микроциркуляцию крови, они оказывают и противоотечное действие. Некоторые из них врачи рекомендуют при выраженной пастозности даже при отсутствии варикоза.

Отечность заметно уменьшается при приеме кроворазжижающих средств. Они способствуют лучшему оттоку жидкости, что ведет к устранению отечности.

Эффективным действием обладают мази, гели, предназначенные для наружного применения. Они помогают при нарушениях венозного кровообращения и отеках, вызванных перенапряжением и усталостью ног.

Часто используются в противоотечной терапии мочегонные препараты, называемые диуретики. Они разделяются на несколько классов, отличаясь продолжительностью действия,

степенью эффективности:

• Петлевые.
• Тиазидные.
• Ингибиторы карбоангидразы.
• Сульфонамиды.

Прием петлевых диуретиков обязательно сочетается с такими препаратами, как Аспаркам, Панангин. Это помогает восстановить выводимые с мочой ионы калия.

Лечебные процедуры

Избавиться от дискомфортного состояния, вызванного небольшими отеками, можно не прибегая к лекарственным средствам.

Снять неприятные симптомы помогут следующие методы:

• Упражнения, улучшающие циркуляцию крови – вращение стоп в разных направлениях, ходьба на цыпочках, сжимание-разжимание пальцев ног.
• Самомассаж. Выполняется несколько раз в течение дня, продолжительность – не менее 10 минут. Все движения производятся по направлению снизу вверх.
• Теплые ванночки с морской солью.
• Охлаждение. Делается легкий массаж кусочками льда из воды или отвара лекарственных растений.
• Растирания. Касторовое масло развести скипидаром в соотношении 2:1 и натирать вечером голени полученным составом.
• Отдых. После рабочего дня рекомендуется полежать в течение 15 минут с приподнятыми ногами.

При выраженных отеках, особенно вызванных проблемами внутри организма, необходимо все процедуры согласовывать с врачом.

Народные средства

Рецептами народной медицины стоит воспользоваться, как дополнением к традиционному лечению. Особенно эффективны они на начальной стадии или в качестве профилактики при склонности к отечности.

Если отек сустав, устранить неприятные симптомы помогут лекарственные растения:

• Ромашка аптечная. Приготовить крепкий отвар (на стакан кипятка 12 соцветий). Остудив, принимать перед едой по одной ложке.
• Василек. С вечера залить ложку сухого сырья стаканом горячей воды. Утром процедить и пить по 2 ложки трижды в день. Отвар противопоказан во время беременности.
• Календула. К двум ложкам собранных цветков добавить ложку василька, залить 0,5 л кипятка. Отличное средство против отеков, возникающих при длительных физических нагрузках.
• Березовые листья. Обладающий мочегонным действием отвар не только способствует выведению жидкости, но и положительно влияет на печень.На стакан кипятка требуется 2 ложки листьев.

Большинство средств народной медицины доказали свою эффективность при отечности непатологического происхождения.

Профилактика отеков

Снизить вероятность появления отеков можно при соблюдении следующих правил:

• Отказаться от постоянного ношения обуви на высоком каблуке.
• Избегать употребления большого количества воды после 19 ч.
• Не допускать физических перегрузок.
• Сократить в рационе число продуктов, вызывающих жажду – сладостей, копченостей, жареной и маринованной пищи.
• Больше употреблять овощей, ягод, фруктов, особенно обладающих мочегонным эффектом –бруснику, вишню, смородину, арбуз, дыню.

Красоту и здоровье ног обеспечит правильное питание, активный образ жизни, отказ от пагубных привычек. Профилактикой следует заниматься не дожидаясь деформаций, вздутых вен и других патологий. Обнаружив даже незначительный отек голеней, визит к врачу откладывать не стоит.

Вопрос-ответ

Какие основные причины отека голени?

Отек голени может быть вызван различными факторами, включая травмы, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками или печенью, а также венозную недостаточность. Также отеки могут возникать из-за длительного сидения или стояния, а также из-за употребления слишком большого количества соли.

Как можно облегчить отеки в домашних условиях?

Для облегчения отеков в домашних условиях рекомендуется поднять ноги выше уровня сердца, использовать холодные компрессы, а также ограничить потребление соли и увеличить физическую активность. Также полезно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Когда следует обратиться к врачу при отеках голени?

Обратиться к врачу следует, если отек сопровождается болью, покраснением, повышенной температурой или если он не проходит в течение нескольких дней. Также стоит обратить внимание на отеки, возникшие после травмы или если они появляются регулярно без видимой причины.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень физической активности. Регулярные упражнения, такие как прогулки или легкая гимнастика, могут помочь улучшить циркуляцию крови и снизить риск отеков. Старайтесь избегать длительного сидения или стояния на одном месте.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Увеличьте потребление продуктов, богатых калием, таких как бананы, шпинат и авокадо, и уменьшите количество соли в рационе. Избыточное количество натрия может способствовать задержке жидкости в организме.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионные чулки или бинты. Они помогают поддерживать нормальное кровообращение и уменьшают отеки, особенно если вы проводите много времени на ногах. Проконсультируйтесь с врачом перед их использованием, чтобы выбрать подходящий тип и размер.

СОВЕТ №4

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если отеки не проходят или сопровождаются другими симптомами, такими как боль, покраснение или повышение температуры. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.