Рад вас снова видеть на блоге, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов и в этой статье я предлагаю вам поговорить о мужском климаксе. Сегодня вы узнаете, как его распознать, почему он появляется и главное: как избежать его появления.
Мужской климакс , это болезнь, которая появляется у мужчин с достижением определённого возраста, также это заболевание известно под термином андропауза. Если мужской климакс появился у мужчины до достижения 45-летнего возраста, то он считается ранним, а после 60 лет поздним. Симптоматика климакса у представителей мужского пола не столь ярко выраженная как у женщин.
Длительность этого заболевания зависит от множества факторов, таких как индивидуальные особенности мужчины, образ его жизни, наличие хронических заболеваний, а также генетической предрасположенности. Если мужской климакс сопровождается также изменениями с работой сердечнососудистой и мочеполовой систем, тогда он считается патологическим.
Причины возникновения андропаузы
Основной причиной появления мужского климакса является изменение возраста мужчины. Именно с этим связано то, что мужские половые железы теряют свою былую работоспособность и понижается выработка главного мужского гормона , тестостерона, а также в самих яичках происходят изменения дегенеративного характера.
Из-за снижения концентрации тестостерона в организме возникают различные психоэмоциональные и неврологические нарушения, начинается депрессия, нарушается концентрация внимание и память, мужчина страдает бессонницей и снижается его работоспособность.
Существует и ряд других факторов способствующих возникновению мужского климакса, например:
- постоянное воздействие токсических веществ,
- радиоактивное облучение,
- нарушенный кровоток в яичках,
- доброкачественные и злокачественные опухоли яичников,
- кастрация,
- вредные привычки: алкоголь, курение,
- инфекционные болезни, поражающие яички,
- хирургическое вмешательство в интимной области,
- побочные эффекты медицинских препаратов.
Мужской климакс, или андропауз, вызывает множество споров среди специалистов. Врачи отмечают, что с возрастом у мужчин действительно происходит снижение уровня тестостерона, что может привести к различным симптомам, таким как усталость, депрессия, снижение либидо и изменения в физической форме. Однако многие эксперты подчеркивают, что эти изменения не так резки, как у женщин в период менопаузы.
Некоторые врачи считают, что понятие “мужского климакса” может быть преувеличено и связано с естественными процессами старения. Важно учитывать, что не все мужчины испытывают эти симптомы, и их выраженность может варьироваться. Тем не менее, врачи рекомендуют мужчинам старше 40 лет проходить регулярные медицинские обследования и обсуждать любые изменения в здоровье с квалифицированными специалистами. Это поможет своевременно выявить возможные проблемы и принять меры для их решения.
Симптомы климакса у мужчин
Климакс проходит бессимптомно в том случае, если мужчина ведёт активный образ жизни, занимается спортом, имеет регулярную половую жизнь, обладает хорошим состоянием здоровья в целом. Вредные привычки, круглосуточная работа, отсутствие отдыха, регулярный стресс способны наоборот лишь усугубить симптоматику климакса у мужчин.
В период андропаузы у мужчин наблюдается изменение в общем состоянии, такие как депрессивное настроение, они становятся более мнительными, легко раздражаются, быстро идут на конфликты, наблюдается также повышенная усталость и быстрая утомляемость. Мужчина становится менее внимательными, наблюдается проблема с концентрацией, он быстро забывает то, что ему говорили. Часто наблюдается беспричинный страх, мужчина подавлен, у него пропадает интерес к жизни, он плохо спит, страдает головокружениями и повышенным потоотделением.
Имеется также ряд специфических симптомов климакса, например, перепады артериального давления, нарушается сердечная функция, что приводит к аритмии и тахикардии. Наблюдается сильная головная боль, которая локализуется в области затылка, появляется так называемые приливы, то есть кожа рук, шеи, и лица волнообразно становится красной, всё это сопровождается приступами жара.
Мужчина также испытывает проблемы во время мочеиспускания, он чаще ходит в туалет и у него уменьшается напор струи, часто ему не хватает воздуха, возникает одышка, также изменяется внешний вид кожи. Она становится более сухой и дряблой, мышечная ткань заменяется на жировую клетчатку, возникают заболевания щитовидной железы, нарушается её функция, появляется предрасположенность к метаболическим заболеваниям, например к сахарному диабету.
Симптомы, связанные с половой функцией выражаются в сокращении длительности полового акта, мужчина быстро приходит к эякуляции, возможно полное исчезновение оргазма, уменьшается объём эякулята, количество и качество сперматозоидов, понижается сексуальная тяга и желание.
Лечение мужского климакса
Лечение мужского климакса должна быть комплексным и проходить под присмотром врача-андролога, который после тщательного изучения анамнеза, а при необходимости и сдачи крови на количество гормонов, ещё вырабатываемых в организме, назначает индивидуальную терапию.
Часто проводится гормонотерапия, которая направлена на восстановление выработки тестостерона. Также назначается симптоматическое лечение, действие которого направлено на подавление определённых симптомов, например обезболивающие средства для борьбы с головной болью. Андролог рекомендует и регулярные спортивные занятия и здоровое, сбалансированное питание. В большинстве случаев больные проходят параллельное лечение у психолога или психиатра, при необходимости назначаются антидепрессанты.
Если лечение проводится под наблюдением специалиста и больной чётко следует предписаниям врача, то это ведёт к восстановлению его мужской функции, у него вновь появляется сексуальное желание и интерес к жизни, улучшается настроение и самочувствие, появляется уверенность в себе.
Мужской климакс, или андропауза, вызывает много споров и обсуждений. Некоторые считают его мифом, утверждая, что изменения в организме мужчин связаны лишь с возрастом и образом жизни. Другие, напротив, утверждают, что снижение уровня тестостерона действительно влияет на физическое и эмоциональное состояние. Мужчины могут испытывать усталость, снижение либидо, изменения настроения и даже депрессию. Важно отметить, что эти симптомы могут быть связаны не только с гормональными изменениями, но и с другими факторами, такими как стресс или здоровье. В конечном итоге, восприятие мужского климакса зависит от индивидуального опыта и медицинских факторов, и для многих мужчин это реальность, требующая внимания и понимания.
Профилактика заболевания
В качестве профилактики рекомендуется:
- нагружать себя большой физической и умственной нагрузкой,
- заняться спортом, начать делать утреннюю зарядку, больше плавать, меньше пользоваться лифтом,
- больше разгадывать кроссворды и читать книги,
- вести активный образ жизни,
- начать изучать иностранные языки,
- пересмотреть свой режим питания, сделать его сбалансированным, понизить количество содержание углеводов в вашей пище,
- меньше употреблять алкоголя и бросить курить,
- кушать больше овощей и фруктов,
- употреблять специальный комплекс витаминов.
Мужчины, если вы заметили у себя первые предвестники мужского климакса, не надо опускать руки и думать, что это конец света. При правильно подобранном лечении, изменении своего образа жизни и питания, вы быстро вернётесь к прежнему образу жизни. Главное не стеснятся этой проблемы, и вовремя обратится к специалисту. Ведь только он может подобрать комплексное и индивидуальное лечение, учитывая все особенности вашего организма и возраста.
https://youtube.com/watch?v=Mj3Mi0FlUDo
Вопрос-ответ
Как понять, что у мужчины начался климакс?
Снижение половой функции, ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение, изменение состава и характера эякулята, потеря яркости ощущений при оргазме, снижение либидо.
Как мужчины относятся к климаксу?
К признакам климакса у мужчин относятся: Снижение либидо (полового влечения) Нарушения или снижение частоты эрекции Общее нарушение половой функции Утомляемость
Читайте также:
Что у мужчин вместо климакса?
Андропауза или мужской климакс является аналогом женской менопаузы и обусловлен снижением уровня главного полового гормона — тестостерона. Наступает этот период, как правило, после возраста в 45-50 лет. Часто он протекает без особых проявлений, но бывают и исключения из правил.
Можно ли вылечить климакс у мужчин?
Лечение мужского климакса Возможно применение двух методов лечения мужского климакса – медикаментозный и немедикаментозный. В первом случае речь идет о гормональной терапии – мужской климакс развивается на фоне низкого уровня тестостерона, его как раз и нужно будет нормализовать.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в своем организме. Мужской климакс может проявляться через изменения в уровне энергии, настроении и либидо. Если вы заметили резкие колебания в этих областях, не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации.
СОВЕТ №2
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь справиться с симптомами, связанными с мужским климаксом, такими как усталость и снижение либидо. Выберите вид активности, который вам нравится, будь то бег, плавание или занятия в спортзале.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может помочь поддерживать уровень тестостерона и общее состояние здоровья. Включите в рацион больше овощей, фруктов, нежирного белка и здоровых жиров.
СОВЕТ №4
Не бойтесь обсуждать свои переживания. Общение с партнером, друзьями или специалистом может помочь вам справиться с эмоциональными изменениями, связанными с мужским климаксом. Поддержка близких и профессионалов может оказать значительное влияние на ваше самочувствие.
