Рак простаты (кацинома) является лидером среди онкологических патологий. Причем данный вид рака «молодеет» на глазах. Поэтому профилактика рака простаты у мужчин очень важна в любом возрасте.
Для профилактики также периодически назначают ультразвуковое исследование – из-за того что раковые клетки разрастаются очень медленно и поэтому данное заболевание может не проявляться симптоматически на протяжении длительного времени.
Чтобы вовремя обнаружить злокачественную опухоль и начать своевременное лечение, предписывается ряд исследований, в том числе и ультразвуковое.
Доброго времени суток, на связи Александр Бурусов , эксперт мужского клуба «,Вива Мэн»,. Сегодня мы поговорим о качественной профилактике рака простаты.
Факторы возникновения заболевания
Существует несколько факторов, из-за которых повышается вероятность приобретения кациномы:
- Возрастная категория. Следует отметить и тот факт, что чем старше становится мужчина, тем вероятность заболевания становится выше. После 50 лет возможность заболевания возрастает каждый год, а после 75 – этот диагноз установлен каждому восьмому.
- Наследственная предрасположенность. Проведена систематизация, которая дала возможность специалистам сделать выводы: повышается риск заболевания, если близкие родственники были подвержены этой болезни.
- Употребление вредной пищи. Данный пункт до сих пор остается спорным, но ряд исследований свидетельствует: риск возрастает, если мужчина не придерживается здорового питания и злоупотребляет поглощением животных жиров. Кроме того ожирение является серьезным фактором риска.
- Вредные привычки. Злоупотребление алкогольными напитками и курением.
- Гормональные изменения. Если тестостерон повышен, вероятность кациномы тоже возрастает.
Врачи единодушно подчеркивают важность качественной профилактики рака простаты, которая включает в себя регулярные медицинские осмотры и анализы. Специалисты рекомендуют мужчинам старше 50 лет проходить обследования, такие как анализ на простатоспецифический антиген (ПСА) и цифровое ректальное обследование. Кроме того, врачи акцентируют внимание на значении здорового образа жизни: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от курения могут существенно снизить риск развития заболевания. Также важно учитывать семейный анамнез, так как наличие случаев рака простаты в семье увеличивает вероятность его возникновения. Профилактика должна стать неотъемлемой частью жизни каждого мужчины, что позволит своевременно выявлять и предотвращать опасные заболевания.
Признаки заболевания
В первую очередь необходимо сказать о признаках заболевания, на которые мужчины не обращают внимание:
- Боль в спине. Зона поясничного позвоночника, переходящего в крестец (очень похоже на остеохондроз).
- Температура. Температура при раке простаты колеблется от 37,1 до 38 градусов.
- Отек нижних конечностей. Нарушается крово- и лимфообращение из-за поражения метастазами.
Методы выявления болезни как один из видов профилактики
Анализ на простат-специфический антиген. Любой мужчина старше сорока лет просто обязан ежегодно проходить обследование у врача-уролога, проходить ультразвуковое исследование предстательной железы, пальпационное исследование, обязательно сдавать кровь на простат-специфический антиген (ПСА). То есть, на антиген, начинающий реагировать достаточно рано, если появляются злокачественные клетки в предстательной железе.
Этот белок, формирующийся в предстательной железе и называемый ПСА, присутствие которого в крови человека, если он здоров, незначительно, называют маркером кациномы простаты – самого частого рака у мужчин. Норма ПСА – до 4 нг/мл.
Повышение уровня ПСА – зачастую единственный индикатор кациномы простаты, так как ранние стадии заболевания протекают без наличия признаков болезни. Возросший уровень простат-специфического антигена может свидетельствовать о данном заболевании. Повышенный уровень ПСА не всегда говорит о наличии рака, это может быть просто симптомом обыкновенного воспаления простаты (простатит).
В связи с этим обстоятельством врачом-урологом не ставится диагноз, исходя только из анализа крови на простат-специфический антиген и пальпационное исследование. Поэтому существует необходимость в дополнительных методах диагностики заболевания.
Кроме прочего анализ крови на ПСА используется не только для диагностирования кациномы, но и для того чтобы вовремя выявить рецидив. Если простата, а также пораженные метастазами ткани, были полностью удалены, уровень ПСА становится равен 0. Но, если результаты анализов указывают рост, это свидетельствует о том, что ткани, которые поражены раком, присутствуют в организме человека.
Многие мужчины сегодня осознают важность профилактики рака простаты и активно обсуждают этот вопрос. В социальных сетях и на форумах можно встретить множество мнений о том, как предотвратить это заболевание. Некоторые делятся личным опытом, рассказывая о регулярных медицинских осмотрах и анализах, которые помогли им выявить проблему на ранней стадии. Другие акцентируют внимание на здоровом образе жизни, включая правильное питание и физическую активность, как ключевые факторы в профилактике. Также часто упоминаются исследования, подтверждающие связь между определенными продуктами, такими как помидоры и зеленый чай, и снижением риска. Важно, что мужчины начинают открыто говорить о своих страхах и заботах, что способствует повышению осведомленности и снижению стигмы вокруг этого заболевания.
Ультразвуковое исследование
Для профилактики также периодически назначают ультразвуковое исследование – из-за того что раковые клетки разрастаются очень медленно и поэтому данное заболевание может не проявляться симптоматически на протяжении длительного времени. Чтобы вовремя обнаружить злокачественную опухоль и начать своевременное лечение предписывается ряд исследований, в том числе и ультразвуковое.
УЗИ проводится для выявления заболевания трансректально (посредством прямой кишки пациента) специальным датчиком. При наличии опухоли эхо-сигналы, отраженные на экране, дают понять врачу, каков размер новообразования и насколько оно разрослось.
При трансабдоминальном методе ультразвукового исследования врачом производится перемещение датчика по поверхности нижней части живота пациента. Все чаще доктора отказываются от данного метода, так как считают его лишь ориентировочным и что посредством этого метода не всегда возможно определить четкую клиническую картину заболевания в отличие от трансректального исследования.
Сцинтиграфия
Необходимо также сказать о существовании некоторых типов раковых заболеваний, которые зачастую метастазами поражают кости скелета. К ним относится и рак предстательной железы. Для того чтобы обнаружить метастазы в костных тканях скелета, в медицине применяют метод сцинтиграфии.
Сцинтиграфия при раке простаты является методом гораздо чувствительнее рентгенограммы. Данный метод применяют как для диагностики, так и для проверки эффективности лечения, назначенного врачом. Сцинтиграмма – не рутинная процедура. Ее проводят, если есть существенные причины, о которых пациенту расскажет специалист, основываясь на результатах ранее проведенных обследований.
Прогнозирование заболевания
Благодаря всему вышеперечисленному пациент получает полную информацию о состоянии своего здоровья в этой области. Если прошедший обследование болен, он будет поставлен в известность о протекании заболевания в дальнейшем. Прогноз заболевания для пациента определяется следующими факторами:
- стадия развития злокачественного образования,
- дифференциация злокачественного образования,
- существование либо отсутствие заболеваний, которые протекают параллельно.
Классификация заболевания
Необходимо упомянуть о классифицировании по Глисону. Основой данной классификации является гистологическая характеристика опухоли и определяется баллами:
- Меньше 4 баллов – рак является высокодифференцированным. Если опухоль в большей степени имеет характеристики здоровых клеток.
- 5-7 баллов – рак является умеренно дифференцированным (больные клетки отличаются от здоровых значительными изменениями).
- Больше 7 баллов – рак является низкодифференцированным (у новообразованных клеток утеряны почти все признаки здоровых).
Легче всего лечению поддается высокодифференцированный рак. Пациенты, у которых обнаружен низкодифференцированный рак, проходят наиболее сложные этапы лечения данного заболевания.
Итак, через пять лет после излечения первой и второй степени выживаемость составляет 85-90%. Этот индекс при третьей степени падает до 50%, а при четвертой степени – меньше чем 20%. Из чего можно сделать вывод, что своевременное обращение к врачу может обеспечить практически всегда полное излечение.
Питание как профилактика заболевания
Эпидемиологические исследования показали, что питание играет немаловажную роль в жизни представителей сильного пола. Мужчины, которые употребляют продукты, содержащие ликопин (красный пигмент), болеют раком простаты реже, чем мужчины, не употребляющие их.
Все потому что ликопин обладает противораковым действием и предупреждает развитие данного заболевания. Особенно много его в термически обработанных помидорах (томатном соке). А вещество, самое богатое ликопином – это томатная паста. Подсчитан даже процент: на 19% уменьшается частота рака простаты, если в пище присутствуют продукты красного цвета.
Таким образом, можно сделать вывод, что периодические обследования у специалиста (и, как следствие, выявление заболевания на ранней стадии), отсутствие вредных привычек, а также правильное питание помогут избежать фатальной ситуации.
Вопрос-ответ
Что снижает риск рака простаты?
Активный, здоровый образ жизни. Как известно, избыточный вес также является фактором риска рака простаты. Чтобы этого избежать необходимо вести активный, подвижный образ жизни. В идеале – занятия в спортзале, ежедневные пробежки, кардио нагрузка. Не будет лишней и регулярная простая утренняя зарядка.
Как поддерживать здоровье простаты?
Мочевой пузырь необходимо опорожнять вовремя. Исключить монотонное переохлаждение органов малого таза. Отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения. Увеличить двигательную активность. Нормализовать сексуальную жизнь. Ещё
Как уберечь предстательную железу?
Ведите активный образ жизни. Постарайтесь не замерзать. Носите гигиеничное белье. Откажитесь от вредных привычек. Придерживайтесь правильного питьевого режима. Делайте профилактические процедуры. Гармонизируйте половую жизнь. Уменьшите потребление животных жиров. Ещё
Что провоцирует рак простаты?
Причины рака простаты Основными факторами риска считаются возраст, наследственная предрасположенность, особенности питания (недостаток витамина A и β-каротина), курение. Более 70 % случаев впервые диагностированного рака простаты приходится на долю мужчин старше 65 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские осмотры и обследования. Раннее выявление рака простаты значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Обсуждайте с врачом необходимость анализа на уровень простатспецифического антигена (ПСА) и других методов диагностики.
СОВЕТ №2
Соблюдайте здоровую диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Употребление продуктов, содержащих антиоксиданты, таких как помидоры и брокколи, может помочь снизить риск развития рака простаты. Ограничьте потребление красного мяса и насыщенных жиров.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровый вес и снижают риск развития различных заболеваний, включая рак. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю.
СОВЕТ №4
Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Оба эти фактора могут увеличить риск развития рака простаты и других заболеваний. Если вы курите, рассмотрите возможность обращения за помощью к специалистам для отказа от курения.
