7 причин плосковальгусных стоп у малышей

Стопа ребенка формируется постепенно. Походка малышей в первые годы жизни неуклюжа, что связано большой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. Со временем навыки хождения совершенствуются и формируется правильное положение тела при ходьбе. Однако, бывает, что медики констатируют плосковальгусные стопы у детей, достигших возраста 4–5 лет. Ребенок опирается на внутреннюю сторону ступни, что приводит к целому ряду негативных последствий.

Симптомы заболевания

При внимательном рассмотрении можно визуально разглядеть неправильное положение стоп у малыша.

 О наличии проблемы говорят следующие симптомы:

• Ступня подворачивается при ходьбе внутрь.
• Появляется сутулость.
• Деформирование стопы, выражающееся в виде уплощения.
• Малыш жалуется на боль в ногах, особенно к вечеру.

Игнорирование родителями признаков плоско вальгусной деформации стоп у ребенка может привести к серьезным последствиям.

 С возрастом к этому заболеванию присоединяется:

• Плоскостопие.
• Сколиоз.
• Артриты, артрозы.
• Косолапость.
• Неуклюжесть походки.
• Патологии шейного отдела позвоночника, что приводит к мигреням.

Проявление перечисленных симптомов в возрасте старше 4 лет должны насторожить родителей.

Плосковальгусные стопы у малышей — распространенная проблема, и врачи выделяют несколько основных причин их возникновения. Во-первых, наследственность играет значительную роль: если у родителей были подобные проблемы, вероятность их появления у детей возрастает. Во-вторых, неправильная обувь может способствовать формированию плосковальгусных стоп, особенно если она слишком жесткая или тесная. Третья причина — недостаток физической активности, что приводит к ослаблению мышц и связок стопы. Четвертая причина связана с особенностями развития: у некоторых детей стопы формируются неправильно из-за анатомических особенностей. Пятая причина — избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку на стопы. Шестая причина — травмы, полученные в раннем возрасте, которые могут повлиять на правильное развитие стоп. Наконец, седьмая причина — заболевания, такие как рахит, которые могут нарушать нормальное формирование опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют регулярные осмотры и консультации для своевременного выявления и коррекции данной проблемы.

Вальгус стопы у ребенка! Что делать? ОН КЛИНИК Бейби

Причины плосковальгусной деформации

Существует врожденная и приобретенная форма заболевания. Наличие симптомов у детей до 3 лет говорит о внутриутробных изменениях. Причины того, почему наблюдается плоско вальгусная стопа у четырехлетнего ребенка, выясняет врач на основании проведенного обследования.

К факторам, влияющим на развитие патологии, относятся:

• Травмы, механические повреждения стопы.
• Неудобная, подобранная не по размеру обувь.
• Перенесенные инфекционные заболевания.
• Слаборазвитые мышечные и суставные ткани, не позволяющие удерживать стопу в правильном положении.
• Рахит, после которого кости становятся более слабыми, что влияет на деформацию ступни.
• Нарушения эндокринной системы.
• Отсутствие сбалансированного питания, связанный с этим недостаток витаминов и микроэлементов.

Для выяснения причины плоско вальгусной деформации стопы у детейпроводятся необходимые исследования, после чего незамедлительно приступают к лечебной терапии.

Диагностика

После визуального осмотра стопы врач может назначить рентгенографию, подометрию, компьютерную плантографию, УЗИ. С помощью этих методов удается установить степень патологического процесса.

Всего различают 3 стадии:

1. Отклонение стопы составляет не более 15 градусов. Для большинства малышей это частое явление, которое легко корректируется простыми способами.
2. Отклонение достигает 20 градусов. Ситуацию исправить несложно, но придется приложить для этого большие усилия.
3. Отклонение более 30 градусов. Ребенок нуждается в продолжительном лечении, включающем комплекс мероприятий.

При патологии, когда градус отклонения превышает отметку 30, возможно потребуется проведение сложного и длительного терапевтического курса. При отсутствии положительных результатов может быть назначено хирургическое вмешательство.

Плосковальгусные стопы у малышей — это распространённая проблема, о которой родители часто обсуждают среди себя и с врачами. Многие считают, что причиной могут быть наследственные факторы, так как у некоторых детей эта особенность передаётся от родителей. Другие говорят о недостаточной физической активности в раннем возрасте, что может привести к слабости мышц стопы. Также упоминается влияние обуви: неправильно подобранная или слишком жёсткая обувь может усугубить ситуацию. Некоторые специалисты отмечают, что плосковальгусные стопы могут быть связаны с особенностями развития суставов и связок. Родители также делятся опытом о том, как массаж и специальные упражнения помогли их детям. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильный подход к лечению могут значительно улучшить состояние стоп малыша.

Плоско-вальгусная деформация стоп у детей

Консервативные методы лечения

Чтобы вылечить вальгусную стопу, применяется целый комплекс процедур. Основной целью является устранение дефекта и закрепление результата. Форму ножки корректируют с помощью повязки, которая накладывается с учетом степени деформации. После прохождения первого этапа, когда исправление стопы завершено, назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика.

Медикаментозные препараты в лечебную схему включают только с целью устранения болезненных ощущений.

Важным моментом является поддержание полученного эффекта, чтобы не допустить возвращения стопы в обратное положение. Для этого используют особую ортопедическую обувь со специальными стельками.

Кинезотерапия

Лечебно-физкультурный комплекс(ЛФК) – одно из важнейших условий лечения такой патологии, как вальгусное плоскостопие у детей. Выполнение несложных упражненийспособствует укреплению мышц, в результате чего правильно формируется свод стопы. Лечебный комплекс для каждого ребенка ортопед подбирает индивидуально. Выполнять его можно домавместе с мамой.

Одно из самых легких упражнений, которое, к тому же, очень нравится детям – ходьба по коврику с рифленой поверхностью, который расстилают на дне ванны. При выполнении его по нескольку раз в течение дня происходит укрепление стопы, при этом исключается нагрузка на суставы.

Гимнастика при вальгусной деформации включает и другие упражнения:

• Выполнять скользящие движения правой ногой по поверхности голени левой, затем наоборот.
• Вытягивание носочка на себя с одновременным поворотом его внутрь.
• Находясь в положении сидя приподнимать от пола пятки. Сначала обе одновременно, затем поочередно.
• Разложить на полу карандаши, небольшие шарики. Попросить малыша переложить их на другое место, захватывая пальчиками ног.

Все упражнения проводятся в форме игры. Ребенок в процессе гимнастики должен испытывать положительные эмоции. Принуждать его насильно к выполнению упражнений ни в коем случае нельзя.

Массаж

После занятий лечебной физкультурой необходимо расслабить ноги. Поэтому при плосковальгусных стопах у детей лечение обязательно включает массаж. С помощью этой процедуры можно помочь ребенку избавиться от плоскостопия, устранить имеющиеся незначительные искривления ножек. Массаж способствует лучшему развитию и росту конечностей. Происходит это за счет того, что улучшается кровообращение, мышцы приобретают прочность и эластичность, убирается напряжение в них.

Внимание при проведении процедуры уделяют не только проблемной зоне. Массажировать нужно спинку, поясничный отдел, область ягодиц, ножки.

Ребенка укладывают в горизонтальное положение на живот таким образом, чтобы ступни свисали. Под голени укладывают небольшой валик. Массаж спинки начинают с легких поглаживаний, проводя ладонями

сначала вдоль позвоночника, затем расширяя траекторию движений до подмышечных впадин. После этого следуют растирания. Согнув ладонь, косточками пальцев делаются встречные движения руками, напоминающие пиление. Заканчивается массаж спинки поглаживанием.

Пояснично-крестцовый отдел массажируют таким же способом, чередуя поглаживания и растирания. Движения производят от позвоночника к бокам и по направлению вниз.

На области ягодиц поглаживания выполняют крест-накрест и по кругу. Легким похлопыванием разминаются мышцы.

Ножки массажируют в определенной последовательности. Сначала выполняются поглаживания по всей поверхности, после этого только бедра – вверх от подколенной ямки. Мышцы разминаются подушечками пальцев с легким нажимом. Похлопывать по ножкам ладонью, чередуя сомкнутые и разомкнутые пальцы. Затем массируют стопу, пальцами нажимая на нее и рисуя на поверхности восьмерку.

Лучше, если массаж будет выполняться специалистом. Каждый конкретный случай может потребовать применения особой техники. Иногда имеются противопоказания к этой процедуре.

Важным аспектом в лечении плосковальгусных стоп является хождение босиком по рельефной поверхности – мелкой гальке, песку.

Физиотерапия

Кроме массажа, врач может назначить некоторые физиотерапевтические процедуры. Выбор их зависит от возраста ребенка, степени деформации стопы.

Обычно в таких случаях рекомендуются:

• Грязевые аппликации.
• Парафинотерапия.
• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Иглоукалывание.
• Лечебное плавание

Эффективной процедурой являются ножные ванночки. Их можно делать дома, сочетая с комплексом физических упражнений и массажем.

Ортопедическая обувь

При неправильной постановке стопы особое значение следует уделять обуви. Подбором ее должен заниматься специалист. Ортопедическая обувь отличается жесткими фиксаторами стопы, пятки, наличием супинаторов. Каблук широкий, небольшой. Индивидуально подбираются стельки. Даже для здоровых малышей такую обувь рекомендуется носить с целью профилактики деформации стопы. Продолжительность использования ее ограничена. При постоянном ношении мышцы могут атрофироваться. Как правильно носить такую обувь, подскажет специалист.

Видео

Видео — Массаж при плоско-вальгусной деформации стоп у детей

https://youtube.com/watch?v=RdlJ0fa-QBM%3Frel%3D0

Оперативное вмешательство

При тяжелой форме плоско вальгусной стопы у ребенкаконсервативные методы порой оказываются неэффективны. В таких случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Существует несколько разновидностей операций. В каждом случае решение о применении того или иного метода принимает лечащий врач.

Операция, проводимая по методу Грайса, предусматривает установление специальной вставки, предназначенной для фиксации стопы в нужном положении. В ходе операции Доббса накладывается на стопу гипсовая повязка, дополняемая впоследствии спицей Киршнера. Процедура относится скорее к мануальной терапии, поскольку не требует выполнения надрезов и наркоза.

Профилактика

Родителям необходимо внимательно следить, как ходит ребенок, какое положение при этом занимает стопа вовремя реагировать на появление симптомов, вызывающих подозрение на плосковальгусную деформацию или любую другую патологию. Посещение ортопеда в первый год жизни малыша требуется не менее двух раз.

Не допустить возникновения патологии можно, если придерживаться определенных правил:

• Не экономить на детской обуви. Она должна быть удобной, подобранной по размеру. Не стоит приобретать обувь на тонкой, мягкой подошве.
• С раннего детства приучать ребенка к гимнастике. Это поможет укрепить кости, мышцы, повысить иммунитет. Для занятий достаточно 15 минут в день.
• Курс массажа желательно проходить не менее двух раз в году.
• Приобрести ортопедический коврик, оказывающий положительное воздействие на ступни.
• Предоставить ребенку возможность ходить босиком по речному песку, мелкой гальке. При случае обязательно вывозить малыша на море, где он получит огромный заряд здоровья.

Если уже поставлен диагноз вальгусное плоскостопие, потребуется регулярное посещение ортопеда, не менее 3 курсов массажа в год, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви. Только благодаря такому комплексному подходу к лечению есть высокая вероятность избавиться от этой патологии.

Вопрос-ответ

Что такое плосковальгусные стопы и как их распознать у детей?

Плосковальгусные стопы – это состояние, при котором свод стопы плоский, а пятка отклонена внутрь. У детей это можно заметить по характерному положению стоп при ходьбе: они могут выглядеть как “вальгусные” (отклоненные внутрь). Также может наблюдаться усталость при длительной активности и жалобы на дискомфорт в ногах.

Каковы основные причины развития плосковальгусных стоп у малышей?

Основные причины могут включать наследственность, слабость мышц и связок, неправильную обувь, а также недостаток физической активности. У некоторых детей это состояние может быть связано с особенностями анатомии или заболеваниями, такими как рахит.

Как можно помочь ребенку с плосковальгусными стопами?

Для коррекции плосковальгусных стоп важно обратиться к врачу, который может назначить специальные упражнения, массаж или ортопедическую обувь. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или использование ортопедических стелек для поддержки свода стопы и улучшения осанки.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте ноги вашего ребенка. Обратите внимание на его походку и положение стоп. Если вы заметили, что малыш часто спотыкается или у него наблюдается неправильное положение стоп, обратитесь к врачу для консультации.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную обувь для вашего ребенка. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода стопы и гибкой подошвой. Избегайте слишком жесткой или слишком мягкой обуви, которая может усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Поощряйте ребенка заниматься физической активностью. Игры на свежем воздухе, бег, прыжки и другие активности помогут развить мышцы ног и улучшить координацию, что может способствовать правильному формированию стоп.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на вес вашего ребенка. Избыточный вес может усугубить плосковальгусные стопы. Сбалансированное питание и активный образ жизни помогут поддерживать здоровый вес и снизить нагрузку на ноги.